ゆうひは月１メンテナンスで来られる方が多いんだけど、

僕（整体師）に整えてもらうという感じよりは、多くの方が自分の感覚を味わいに来てるという感じです。

今回月１メンテナンスで来られた方は、仰向けに寝ると腰に違和感があるということでした。

こういう時は大体腰に原因はないので、別な所を見ていった方が簡単に楽になったりします。

ということで、この方の場合はつま先を上げる（足首）動きから「快適な感覚」を味わってもらいました。

ゆ〜っくりつま先を上げていくと（足首背屈）、腰〜背中と心地よさが全身に広がっていく感覚が感じられたようなので、その心地よさをじっくり味わってもらいます。

ある程度味わってもらったら、全身の力をこれまた心地よく抜いてもらいました。

そのあと、仰向けの腰の違和感を確認してもらうと、

「あっ、あれ、そういえば、ないです！」

あの腰の違和感はなくなってました。

やってることは単純なんだけど、「味わう」というのがミソで、感覚の味わい方一つで「なんでッ？」という変化が出たりします。

自然の法則的に「快適な感覚を味わうと身体は楽になる」ようになっているから、シンプルだけど歪みも整うということなんです。

『自分で感じ、味わうこと』

これが身体を整えるポイントですよ。