非常に大切なお話をしばらく繰り返します。
恐怖感には「第一の恐怖」と「第二の恐怖」があり、その存在を知ると共に、第一の恐怖をコントロールするのではなく、自分の思考、言葉が作り出す第二の恐怖へのアプローチが大事なのです。
私が取り組んできた「実況中継」の方法の発端となった重要な一文も紹介。
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