講座のメインは

頭、

鼻、

口、

足、

のオイルケア。

それを日々の健康に

ハードル低くして説明してもらえるのが

この講座の魅力です。

ここは日本なので

インド🇮🇳式をそのまま言われても

実用的ではない。

それなら、

私達に合う方法で。

 

御座敷ならこーんなこともできるよね❤️

食べ物では
「ゴマ」と「黒糖」の組み合わせが

やっぱり最強説⁈

便秘に、

貧血に、

若返りに、

知性に、

活力増進に、、、

↑チキ

飴細工のようなお菓子

（金曜特別講座より）

↑モダカ

蒸し菓子（前回講座より）

・

・

なぜ良いのか？
どこに良いのか？
誰に良いのか？

講義内容も
実技も
ご飯も

どれも盛り沢山な内容で、
身体もお腹も心も満たされて。

 

今回のベジランチボックスは、

今年の夏号の雑誌クラビズムで

身体喜ぶランチ特集で紹介された

亀ちゃん。

（普段は不定期で町屋塾さんで出店中）

左上の黄色い千切りが

めっちゃ美味しかった！

なんと、ジャガイモで作ったそうです。

お陰様で幸せいっぱいの今年〆講座
となりました。✨

ナマステ。