2020年下半期を快適に!7月満月・新月の瞑想会のお誘い | 私はワタシの形でこころとからだを整える ヨガとアーユルヴェーダのブログ sankalpah[石川県金沢市]

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がんばりすぎるひとに頑張り過ぎない毎日を。
立ち止まって静かに自分を見つめ、内面も外面も整えていくと人は誰も輝いてきます。女性の優しい輝きはまわりを明るく照らします。
ヨガとアーユルヴェーダの教えを実用的な内容に落とし込んでわかりやすくお伝えしています。

 

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「〇〇の日は⬜︎⬜︎な日でしたが
どんな風にお過ごしでしたか?」
 
って聞かれると
なんだか何もしなかったけどそれが何?
ってちょっと、へそ曲がりな自分がいる事に
いちいち気づくYoshimiです。
 
実は先月
6/6 満月のストロベリームーン、
6/21 夏至の新月で
瞑想の誘導をオンラインでさせてもらいました。
 

🔸前回いただいた感想🔸


・瞑想初めてで戸惑ったけど誘導の声に
 だんだんと散らかった塵が集まってきたような、
 集中できてました。


・瞑想した日の夜中に不思議と目が開き、
 満月の光が刺していて繋がった感覚がありました。


・慈悲の瞑想から自分も周りも変わっていってる 
 実感が。


・慈悲の瞑想があまりによかったので、
 後日自分の親にも誘導しました。


・皆さんの前で話すのに躊躇しましたが、
 発してみると既に叶っている気分になり
 他のものがいらなくなりました。


・他の方の叶えたいことを聞いて楽しかった、
 Happyな気分になった。


・私は嫌いな人がいないな、と自覚しました。


・ひたすら泣けました :

 

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ひとりひとり気づきやデトックスや

感情の揺らぎがあったようです。

 

後に、他人が良いほうに変化したかのような

リアル体験もあったそうな。

 

瞑想効果、おそるべし!

 

ちなみに私は何もしてないからね~~~。

 

内心、ドキドキ、ヒヤヒヤしながら

口からの出任せを音にしていただけですからね~~笑い泣きパー

 

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とか何とか言いながら今月7月も開催することになりました。

 

  20:00-20:50

  @zoom

  参加費:\1,000-  (paypay、銀行振込、手渡)

 

WSリードは 大川 祥代 (Sachiyo Okawa)
瞑想は私 武村淑美
が担当します。

 

先月は福井、石川、東京、と
距離を気にせず、集まっていただきました。

 

直接会って感じる

一体感や氣の流れにはかないませんけど

慣れたホームルームは

考えようによっては居心地が一番よく

リラックスできる場所ですし、

 

往来の時間が無いから

開始ギリギリまで家のことが出来てストレスフリーです。

 

(主婦とかだと、

出掛けるってだけで

家族間のスケジュール調整や理解が必要ですし、

これって結構面倒な作業なんですよね~~~長音記号1)

 

もちろん、

アファメーションも瞑想も一人でもできるけど

行動から出てくる刺激は一人じゃ限界が。

 

ならば2020年の下半期。

いっちょ新しい事でもやってみよ~!

というのも良いのではないかと思うんですよね。

 

 

ということで、

いろいろな方がオンラインでやってますけど

私も細々とやってます。

 

 

はい。

 

参加者募集します。

(Max 8名様)

(ワークは傍観、瞑想会を参加もOK。募集人数 10名程)

 

 

アファメーションも瞑想もオンラインも
初めてでも問題ありません。

 

Don’t think、
just do !!!

 

ご連絡くだされば
詳細をお送りしますね。

 

ご予約フォーム

 

or

fumituky@ybb.ne.jp

 

QRコードを読み取っていただいてもメールが送れます。

 

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