こんばんは、福岡 県
遠賀郡 岡垣町にある
しあわせ・総合整体院の
開運力バツグンの整体師、
ハリーこと菅原有一郎です。
まずは定休日のお知らせ！
10月18日(木)中津市出張
10月21日(日)勉強会参加
お休みの予定は確定する
度にこうしてお知らせします。
もしもですよ、あなたが
一日中、身体を傾けたまま
過ごしたとしたらどんな
感じになるでしょうか？
四六時中、傾いているって
考えただけで疲れますよね。
なぜでしょうか？
単純に考えても
偏った疲れが身体に
溜まってしまいますよね。
そして、
案外知られていないことが
ありまして、
それは、
「人の脳は傾くことを
めちゃめちゃ嫌う」
ってことなんです。
なぜかというと、
人の頭は動物の中でも
高い位置にあるので、
四本足の動物などに
比べると転んだ時に
頭を打つとダメージが
大きいんです。
なので、人の身体には
転ぶことを警戒する
というクセがあります。
たとえば、目で見える風景が
急にどちらかに傾くと、
それだけで、無意識に身体が
反対側に傾こうとします。
もっととっさの場合は、
身体中の筋肉に
力を入れることで
転ぶことを未然に
防ごうとします。
こんな風に考える機会は
あまりないと思いますが、
それくらい人の身体は
転ぶことを恐れるんです。
それにも関わらず、
人の頭は真っ直ぐに
しようとします。
たとえばあなたが
片足は厚底のスリッパ
もう片方は裸足だとしても
頭の傾きはそう変わりません。
その方が転びにくいと
脳が勝手に判断して
傾きをするからです。
もちろん違和感はあると思います。
もし身体が大きく傾いたら、
頭とは違って足の裏から
感じる感覚は左右で
相当違うことでしょう。
これに対して、身体に歪みが
出来てしまった場合は、
足のうらに左右差を
あまり感じません。
だから違和感も感じにくいのです。
こうして歪みが出来た自覚、
大きな違和感がないまま、
偏った疲れができちゃいます。
偏った疲れは、時間が経つと
痛みや凝りといった不快感に
なっていきます。
じゃあ、どうしたらいいのでしょうか？
そのひとつの方法として
「身体の力を抜いても、
身体はしっかり安定する」
ってことを体感して頂く
方法があります。
これは当院に来て頂いたら、
簡単に説明できます(笑)
１回体験して頂くと、
１００回説明するよりも
腑に落ちると思います。
簡単にいうと、不安定な状態に
慣れてしまえばいいんです。
たとえば、片足で立ってみる。
慣れたら今度は目をつぶって
片足で立ってみる。
というように段階を
ふんで身体の感覚を
起こしてあげれば
それだけで肩こりが
あっさりと軽くなる人も
実際に出てきます。
詳しく知りたい方は
ぜひ当院に来てみてくださいね。
今日も最後まで
読んでくださいまして
ありがとうございます。
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