夜買い物へ行き 帰って来たら
腰が痛い いつもの痛いではなく 曲げたり伸ばしたり出来ないくらい
痛いの～～～
初めての経験 掃除したりしたら痛くなるのは いつもの事
それでも少し前が屈みになったら 痛みは無くなるのに
前に倒しても 後ろには痛くて曲げれないし いつもの痛くない
体制をとっても 痛いの～～～これって ぎっくり腰
整形外科を予約してるのは12/1です。それまで我慢するしかない
思い当たるの事だらけで 重たい買いだしエコバックとお米を持ち
家まで運んだ・・・すっげ～～重かった
灯油がなくなったのでスタンドでポリタンク入れて買い重たいけど
運んだ・・腰に負担をかけてたのは間違いない
んで 今日重たい飲み物など 買って運んだから トドメだったの
ぎっくり腰とかやった事ないので解りません
2ヶ月前から 座った後など尾てい骨回りまで痛くなったので
1週間前に整形外科予約したんだけど・・・混んでるの
もう～～無理出来ません。怪獣と旦那に協力してもらいます。
こういう時に どこを探してもシップがない
痛み止めは持ってたので飲みましたが
なんなんだろう～～12/1には原因が解りますね
それまで耐え忍ぶしかない
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無理しないでね。
もう無理してますね。
重たいものを買いに行くときは、孫と一緒に行ってもらって、全部持ってもらいます。
私が具合が悪くなると、こまるのは夫や孫です。
かあちゃんもそのこと怪獣君やご主人に行って、協力してもらいましょう。
足に人工関節入っているの、お二人とも忘れ
てないですか。
良かったです。でも無理は出来ないですね。
シップもないので 整形へ行ってきます。
重たい物は持たないように注意されますね
旦那に頼んでも 返事をしない
怪獣に頼んだら 嫌だ 面倒くさい
自分の事しか考えてない家族です
ヘルニアか？
腰滑り症か？
腰痛体操・腰用サポートベルトの着用かも？
お大事に！！
尾てい骨回りが痛いのは 1年くらい続くかも
でも薬はない 円座に座るか なるべく椅子に座らない
でも私は膝に人工関節入ってるから 椅子に座らないと
しか～～し 足を投げ出して座れるので
お尻がつかないように すんごい恰好で座ってる？
いや寝そべってる状態だと痛くないのです。