こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
ある病院の先生は
毎日診察していると
触診や問診をする前に
その人が毎日よく歩いているか
歩いていないかを
顔を見るだけで予想がついてしまうそうです
歩くと
セロトニンという
幸せホルモンが分泌されるのですが
歩いている人は
満たされたお顔をしているそうです
日頃からよく歩いている人に
イライラされている方や
細かい事を気にしている人はいなく
前向きで若々しい雰囲気の方は
よく歩いているとおっしゃってます
私もレッスンを開催していますと
終了後はみなさんのお顔が
とてもスッキリされて
満面の笑顔でお帰りになります
ウォーキングとエゴスキューどちらも同じで
歩いたり体操したりなど
体を動かすことは
お顔にも良い様です
以前のブログにも書いたかもしれませんが
ある日私はロンドンの街を歩いてました
その翌日は
ニューヨークのクラブに行きましたら
男性2人組に
「あなた昨日ロンドンを歩いていたでしょ？」
と、声をかけられました
どうして覚えていたのかお聞きしたら
「とても幸せそうな顔で歩いていたから」
それで覚えていたそうです 笑
ロンドンとニューヨークは離れているので
たまたま会うのもすごい偶然ですが
通りすがり人に
幸せそうな印象を与えた事も
面白いと思った出来事でした
今朝はウォーキングでレッスンへ向かい
近所の公園を横切りました
1ヶ月前の景色はこんなでしたが
すぐに散っててしまい
同じ景色は短いものです
落ち葉を掃除してくださる団体さんがいらして
こんなにたくさん集めてくださってます
今朝も大勢の方々がお掃除されてました
今朝も大勢の方々がお掃除されてました
私も毎年数回だけ
落ち葉の掃除をしてますが
普段は全く痛まない私でも腰が痛くなるし
本当に大変なものです
団体のみなさまに感謝です
明日は
東京でレッスンです
姿勢トライアル・ウォーキング・エゴスキュー
そのあとは足の計測＆説明会です
明後日はエゴスキューと足の計測＆説明会
月曜日のみ計測説明会のご予約が可能です
エゴスキューも随時体験可能ですので
お時間のある方はぜひお越しください
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ChiakiSakurada