こんばんは
人を健康にするのが大好きな
ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です
コロナ感染防止策により
今までとは違う
レッスンの仕方になり
マスクを着用しております
厚労省は熱中症を防ぐため
野外で人と2メートル離れている時は
マスクをはずしましょうと発表してますが
人の居ない場所でも
みなさんマスクはつけたままですね
厚労省の資料は
「目は口ほどにものを言う」
という言葉がありますが
マスクを着けると
見えるのは目の部分だけです
目だけでは表情がわかりにくいものです
今朝の番組では
怒る
困る
喜ぶ
悲しむ
などの表情を
マスクを付けたまま表現して
当ててもらう
という実験をしてました
実験結果では
目だけではやはり表情は読めず
間違った印象を
相手に与えてしまうかもしれません...
口の表情はやはり大切ですね〜
講師の立場としても
表情が見えないと印象が良くないので
透明のマスクを着けて
レッスンをしてますが
最近やけに曇るようになりました…💦
梅雨で湿度が高いから？
とか
私の肺活量が急に増えた？
とか考えましたが
最初は透明マスクに曇り止めがされていても
消毒しながら使用していると
やがて曇り止め機能が低くなり
曇ってしまうようです
スタッフに相談したら
「メガネの曇り止めクリーナー」
の提案があり
メガネ屋さんで売っているそうで
「ダイソーにもある」
とのことで探しました
見つけました
ダイソーで
しかも最後の1つ
今日は右のセミウェットシートで拭いたら
全く曇らなかったです
今日は追加のため買いに行ったら
3店中1店にしかなく
左のシートも買いましたが
先日購入した店に再入荷していて
3店舗目で購入できました〜
曇るのは格好悪いので
解決できてよかったです
マスクでメガネが曇りやすい人にも
オススメですよ〜
マスクをしていると
笑顔を作らなくても良いので
楽だと感じる方も多いようですが
表情筋が落ちてしまい
マスクを外した時に笑えなくなる
なんて事がないように
笑顔は絶やさないようにしましょう〜
昨夜のレッスンでは
バスクチーズケーキを頂きました
指を置きましたが
こんなに大きい
今日のカルチャーレッスンで
配ってくださったのは
北海道のお菓子「白い恋人」
北海道の旅行者が減少したため
かなり残っているそうで
石屋製菓さんで購入をお手伝いされたそうです
「白い恋人で北海道にエール！BOX」という
キャンペーンが開催されていたようですが
今は通常のオンラインショップに
戻っているそうです
やっぱり美味しい白い恋人
オンラインショップは「こちら」
です
です以前にテレビで見て
美味しそう〜と思っていた
鶏皮揚げも頂きました〜
さくらんぼが食べたいと思っていたら
娘の元に届きまして
私は今週は食べ物を一切買わない
というキャンペーン中です
理由は
冷凍庫が満杯だからです
冷凍庫の物を食べるために買わないのですが
なかなか減りません...
なので
頂き物は嬉しいです
先日はテレビに出演いたしました
まだご覧になっていない方は
「こちら」からご覧ください
からご覧ください昨日はテレビをご覧くださった方が
クラスにご入会されました〜
嬉しいです
I love you thank you 
ChiakiSakurada
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