人生を整えるヒーリング整体師&ヒーリングアーティストのマサ＠神戸です。
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どうせ本当のこと言っても理解されない。。
そう思って自虐的になって冗談ばっかり言ってその場を誤魔化す。
もしくは回りくどく言って何言いたいかわからない
そんな寂しさパターンを持ってることに
今回リーディングカフェを開催して
みんなのシェアを聞いている中で自分自身も改めて気付かせてもらいました。
リーディングカフェは毎回８感情の中でどれかをピックアップし
そのテーマに関心がある人が集まります。
その人たちは自分自身の心の奥にある感情を映し出してくれる存在です。
自分が本音のシェアをすることで、自他共に癒される経験が訪れます。
８感情＝怒り、嫉妬、悲しみ、無価値感、寂しさ、混乱、不安、罪悪感
この中から今回はリクエストにより「寂しさ」で開催しました。
リーディングバイブルによると
「寂しさ」＝誰も理解してくれないと感じている時に生じる感情
とあります。
ところが今回の参加者さんの話を聞いていると、、
誰かがいても寂しく感じる。。
誰かと一緒の方が反対に寂しさを感じる。。
なんて話も出てきました。。
うーん、興味深い。。なんかピンとくるぞぉ！
リーディングカフェでは
誰が良い悪い、正しい、間違っている、はありません。
呼び水として使うリーディングバイブルの内容も
全て受け入れる必要はありません。
それを読んだ時、
もしくは誰かのシェアを聞いた時に
自分の中に浮かんだもの。
それが今のあなたに必要なことだったりします。。
そしてそれをまたシェアすると
他の参加者の方の中でも一致感を感じることが出てきます。
答えはあなたの中にある、のでもなく
答えは私の中にある、のでもなく
答えはあなたと私の間にある
だから一人ではなかなかわからないこと
停滞してしまうことも
誰かと一緒だと新しいアイデアが湧いてきて
物事が進んだりするんですよね。
感情でも同じです。
結局今回の会で僕自身が見出した課題は
本当の自分を知り、認める
父が困ってることを聞いて助ける
（この辺りがどうしてこんな課題になったのか？は家系図のこともっと知るとわかるかも。。
また改めて書きますね。家系図勉強会「父と子」6/7日曜＠オンラインを仲間と開催します。）
でした。
他の参加者の方の中でも
「自分のことをもっと深く理解する」
というのを最終的な課題としてあげていた方が多い会でした。
人のことを理解しようとする気持ちが強くて
逆に自分がおざなりになっている。。
もっと自分を理解してあげて〜
（これ自分にも言ってる台詞です^^）
ちなみに前回の「寂しさ」の会の時に多かったのは
「誰かに助けを求める」
という課題だったのですが
ほんと、毎回集まるメンバーによって
テーマも変わってくるのが面白い。
しかもそれが自分自身のテーマにも全くリンクしている！という
それがリーディングカフェの面白いところです。
根本的に自分の感情の傾向を知りたい、自分で意識して改善したいって方にオススメです。
今のところ次のリーディングカフェの予定はありませんが、
怒り、嫉妬、悲しみ、無価値感、寂しさ、混乱、不安、罪悪感
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