食欲より睡眠欲!? | 記憶より記録

記憶より記録

1日しか持たない記憶、記憶を失う自分宛てのメッセージ、それが記録!

今日も忙しい1日でした。


午前中の仕事終えてお昼休み。


お腹もすいているが ・ ・ ・ 眠気のほうが強い。


空腹は我慢できますが眠気は我慢できない私。


空腹でも仕事は出来るけど、脳を休めないと仕事は出来ない。


50分程眠ると少しスッキリして午後の仕事も頑張れました。



ちなみに11時にも20分程、仮眠をとりました。





私の経験・体験、世界観を綴った本を出版しました。
2017沖縄県産本大賞に選ばれました(^○^)
↓お読み頂ければうれしいです↓

認知症の私は記憶より記録

 

 



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