【PUMEHANA HAWAII】 および
【Guest House Laulea】のMOMIです
ハワイ島・カイルアコナからの発信です
2018年10月29日
《秋のリトリート》の4日目は
「バランス」を考える1日。
ハワイ島のもう１つの魅力である海で、
SUPにチャレンジしてみました。
最初は立つことさえ容易でなかったのですが
コアを意識しバランスが取れ始めると
次第にコツを掴み、楽しむ事が出来ました。
夕日が傾いた頃には
シークレットビーチにて
軽くサンセットヨガと瞑想をして…
リトリート最後の夕食はBBQ。
夜風の流れるゲストハウスの中庭で
普段は身体の事を考えて
コレはダメ、アレはダメ と制限をしてる人も
今日だけは解禁して思うがままに。
五感を通してのバランスの良い栄養補充。
全てを自然に委ね
力を入れるよりも抜く事に意識を向け
身体と心(精神)のバランスを整える大切さを
改めて考える1日になりました。
テーマの異なる「1Dayのワークショップ」を
3日間連続で開催決定
1日約6時間のワークショップの中で
ハワイ島西側の散策、クラフトワーク、
そして自然との調和の時間を盛り込みました(^^)
もちろんランチ付きです
ご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください
皆さんのハワイ島での思い出作りのお手伝いをしています
現地のツアーの相談・手配はもちろんのこと
オリジナルツアーやチャーター等のツアーのアレンジ、
イベント開催の企画・運営のお手伝いから、
リトリートやセミナー、研修・合宿・グループ旅行などの
直営のゲストハウスの期間的な貸し切りなどなど。。。
様々なリクエストに対応しています
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【Guest House Laulea】 : info@laulea-guesthouse.com
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A hui hou～ Mahalo nui loa～
