こんにちは☺️
久々の息子ご飯を
まとめようと思います___φ(ﾟｰﾟ*)
Backおっけーでーすᐠ(*˙ᵕ˙*)ᐟ
最近2歳7ヶ月になった息子。
最近はご飯もﾊﾟﾝも飽きているようで:( ;´꒳`;):
ﾌﾟﾚｰﾝでなかなか食べてくれません。
(ﾌﾟﾚｰﾝて。(笑))
きちんとした配膳ではなく
息子が食べやすいように
配膳しているので
汁物やおかずなど配置はﾊﾞﾗﾊﾞﾗです。☻
･鰹の焼き魚
･豆腐の味噌汁
･白すりごまおにぎり
･こんにゃくとちくわのきんぴら
･ゆで卵
息子はお魚大好き！
ゆで卵も大好き！
時間があって息子もご機嫌よかったら
お箸で食べやすいように
ころころおにぎりにしてます🍙
･中華丼
･豆腐の味噌汁
私が冷え性なのと
息子が生野菜苦手なので
基本的にｻﾗﾀﾞは出ない我が家。
なのでこういう料理で
お野菜たくさん摂るように心がけてます。♡
･あんかけ焼きそば
･きくらげと春雨の中華ｻﾗﾀﾞ
きくらげ初挑戦！
こりこりしたのが面白かったのか
気に入ってくれました♩
･えびﾁﾘ(ｹﾁｬｯﾌﾟ味)
･白ｺﾞﾏご飯
･豆腐の味噌汁
･ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅの炒めもの
息子はｷｬﾍﾞﾂが苦手。
でも我が家は一口は頑張る制度！
一口頑張ってすんごい褒めたら
全部食べてくれたー♡♡
･鮭ときのこのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
･青海苔ご飯
･豆腐の味噌汁
･焼き厚揚げ
･鶏ﾊﾑときゅうりのｻﾗﾀﾞ
この日はﾎﾞﾘｭｰﾐｰ！
厚揚げは少し残しましたが
たくさん食べてくれた日。♡
鶏胸肉が安い時はたくさん買って
鶏ﾊﾑを作り置きするのが多いです。☻
鶏ﾊﾑ、ほったらかしで作れるので
すんごい簡単！♡
ﾃﾞﾘｯｼｭｷｯﾁﾝのﾚｼﾋﾟです☞巻かない鶏ﾊﾑ
･ﾌﾟﾙｺｷﾞ丼
･豆腐の味噌汁
･冷奴
作り置きなくて豆腐かぶり！(笑)
でもこの冷奴、
鰹出汁の味付けがしてあるお豆腐で
ほんのり味がして美味しかったです。♡
･ﾌﾞﾘ照り
･枝豆ご飯
･油揚げの味噌汁
･ちくわﾁｰｽﾞ
こんにゃくは
薄く切ったものを選んであげてますが
丸飲みせずに噛んで食べれてます♩
はなかっぱが豆ご飯好きって言ってて
豆ご飯気になってたんです〜。
でもこれはあとから混ぜたやつ。(笑)
ちくﾁｰはﾊﾟｯと出せるおつまみ！
遅く帰ってきた旦那さんの
おつまみにも対応可！☜(笑)
･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのｸﾞﾗﾀﾝ
･じゃがいものおやき
･ﾐﾆﾄﾏﾄﾏﾘﾈ
ﾐﾆﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ結構好きで
大人用だったんですが
食べたいと言ったので食べさせたら
すんごいすっぱい顔してた♡(笑)
ﾄﾏﾄの湯剥き面倒くさかったら
少し切れ目入れて
ｹﾄﾙで沸かしたお湯かけるだけで
剥けちゃったりします♩
私がﾐﾆﾄﾏﾄのﾏﾘﾈやる時は
もう割れちゃったやつに熱湯かけるので
切り込みもいらない時短ﾚｼﾋﾟ♡(笑)
献立って考えるのしんどいですよね☜
でもﾘｯﾁﾏﾝじゃないから
外食ばかりも出来ない。(*꒦ິ꒳꒦ີ)
週に1度1週間の買い物をして
お肉やお魚などは当日買ってますが
献立決まってからじゃないと
何を買っていいかわからなくなるﾀｲﾌﾟなので
一気に5〜6日考えなきゃで。
先日ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽで
曜日別にｼﾞｬﾝﾙを固定して
献立考えればいいと言っていて
なるほどな！でしたー！！Σ(ﾟДﾟ*)
月曜⇨肉料理 (肉好き旦那氏のﾘｸｴｽﾄ)
火曜⇨中華 (青椒肉絲や酢豚)
水曜⇨魚 (季節の魚)
木曜⇨丼 (親子丼や照り焼き丼)
金曜⇨麺類 (ﾊﾟｽﾀや焼きそば)
みたいに固定して
献立考えてます(*˙꒳˙*)
息子の給食との兼ね合いがあるので
考えてから順番を変えてます♩
この決め方にしてからすごい楽！
旦那氏にも
「丼で食べたいものある?」
と絞って聞けるので
旦那氏も迷わない。(笑)
(息子はほぼほぼ「さかな！」(笑))
我が家の献立の決め方と
最近の息子ご飯でした🍴
あんかけの素やっぱりｵｽｽﾒ！♡
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1,200円 送料無料
ｲｲﾈ!ﾌｫﾛｰいつもありがとうございます！♡
長々最後までお付き合いいただき
ありがとうございます✯
