自分に気付いたとき、奇跡を起こす事ができる【トランスフォーメーションゲームご感想】

魂が喜ぶ自分を生きる

7つのメタ認知☆ＮＬＰトレーナー

たけむら弘子です

今日もブログをご覧頂きありがとうございます

トランスフォーメーションゲーム

ご参加の方から感想を頂きました

カウンセリングコーチングこころゆるり
代表　やこゆきのさん

メールレターでもご紹介して下さっています

やこさんが書いてくださった記事はこちら

許可を得て掲載させて頂きます

火曜日の朝10時から夜7時までの丸一日、
遊びながら自分と向き合っていました。
　
　
たけむら弘子さんがファシリテートする、
トランスフォーメーションゲームです。
　　　
　

　
　
前回開催したのは3月3日。
再び会うことを約束していた同じメンバーで
ボードに向かいました。
　
　
この三か月間で予想がつかなかったほどの
事態が起こり、環境が変わり、個人の活動も
変わりました。
　
　
でも、実際のところ、
わたしの心の内側で起きていたことは、
コロナとは関係ないことだったりもしました。
　
　
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サイコロを振り、カードを引いて、
自分に向き合う。
　
　
モヤモヤした思いを吐露する。
言葉にしながら気づいていく。
　
　
誰かのシェアを聞くうちに
それは自分のことだ、と心が揺れる。
　
　
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現実に起きている現象を丁寧に見ていくと、
無意識の信じ込みがうっすらと見え隠れする。
　　
　
ちょうど、わたしの身のまわりで、
相反する出来事が前日に起きていました。
　
　
まるで気づいてほしい、と言わんばかりに。
　　
　
見え隠れする信じ込みの正体に
わたしは自分自身で気づいてしまいました。
　　
　
どうやらわたしは、
「人に好かれてはいけない」と
思っていたようなのです。
　　
　
人に嫌われてはいけない、ではなく、
人に好かれてはいけない。
　
　
あるいは、
わたしは愛されてはいけない。
わたしは愛されていない。　
　
　
だから、人と距離をとるような行動をし、
いつのまにか疎遠になってしまう。
　
　
いったいいつ、
このような信じ込みを作ってしまったのか。
　
　
子どもの頃、父親との確執から、
わたしは愛されていないと思っていたから？
　
　
小学校卒業と同時に転校して
仲の良かった友達と別れた寂しさから？
　
　
結婚を約束していた彼に振られたから？
　
　
もうこれ以上、傷つきたくない。
　
　
傷つくくらいなら好かれないほうがいいし、
愛されなくていい。そのほうが楽だから。
　
　
そんな風に決めてしまったのかもしれません。
　
　
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「愛されていることを受け入れてください」
　
　
「自分の強さを自覚したほうがいい」
　
　
「本当の自分の従順さ。太陽の光なんだから」
　　
　
仲間から次々ともらうフィードバック。
　
　
こう見えて実は打たれ弱いことも
しっかりとバレてしまっていました。
　
　
顔を覆うマスクの暑苦しさがなかったら、
涙が溢れ出ていたかもしれません。
　

何か上手くいかないことがあって、
頭でいくら考えても解決の糸口が
見つからないことがありますよね。
　
　
人は鏡。
人は自分で自分の顔を見ることは出来ません。
鏡に映し出されて初めて知ることができる。
　
　
その鏡は、他の誰かかもしれないし、
身のまわりに起きる出来事かもしれない。
　
　
そこに映し出された自分に気づいたとき、
奇跡を起こすことができるのだと思います。