”子供の頃から一人遊びが上手だった”
大人になったHSPがほとんど、
口を揃えて言うことです。
一人で本を読んでいるのが好き。
絵を書いているのが好き。
虫や小鳥を眺めているのが好き。
五人に一人はそんな子供達や大人がいます。
HSC (Highly Sensitive Child) や
HSP (highly Sensitive Person) と
よばれる人たちです。
人によって差はありますが、
音、光、ビジョン、匂い、味、
化学物質、人の感情やエネルギー
など様々な刺激にとても敏感です。
そのうち７０％の人は 内向的、
イントロバート (Introvert) です。
よく誤解されやすい言葉ですが
内気なのでも、人嫌いでも
人が怖いわけでもありません。
人と一緒にいるとエネルギーを
消耗してしまって、一人で静かに
過ごすことで蘇えり、再び補充した
エネルギーを蓄えることができます。
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