in・showコーディネーターのMariyanです

みなさんにお目にかかれて嬉しいです

 

 

 

理学療法士といると筋肉談義が出来て楽しいです。

ふと・・・こんなことを～

 

女性は、『小顔』になりたいと思う方が多い。

小顔になりたい多くの女性の顔の現状は・・・

①肩こり　

②首がパンパン

③腰痛がある

④姿勢が悪い

などの主な症状の方が多い。

 

肩こりや首がパンパンの症状は、想像ができるでしょ～

血流の悪さが、顔の浮腫みになっていますが、

ここも肩関節や肩甲骨を動かすことで少し和らぎます。

 

でも…　全身の筋肉は筋膜によって繋がっています。

（※筋膜は筋肉を包む膜ですが、細かいところでは筋繊維を、大きなところでは体全体を包む膜です。） 

顔から連携している筋肉を少しずつ緩めることで、顔の血流が改善し『小顔』になるのでは～

と思いつきました。

 

実験。

私を実験台に実施。

 

結果・・・　多少改善するのではないかと実感。

あくまでも実感ですよ～　　関連部位の筋肉を緩めることで、表情筋も緩むのではと感じた。

 

体の筋肉もそうですが、直接もみほぐすよりも関連部位を緩めて鍛えるほうが効果はでると言います。

あるあるの実験を近日中取り組み、ご報告いたします。

 

もし・・・　真剣にラジオ体操をすれば顔の血流改善になるか⁉も取り組んでみたいです。

面白いね～

 

 

週末です。

無事に１日を過ごせますように～

 

 

 

　

　素敵なクリスマス…をフェイスエクササイズを

　楽しみませんか？

　

　講座内容は…

　顔のむくみ、くすみ、たるみ、笑っているのに

　笑えないなどお顔のお悩みのある方です。

　

　対象は

　☆ 女性限定　

  ☆ 初めてフェイスエクササイズの方

  ☆ リピートのお客様

　☆ 年齢は限定いたしません。

　

　じっくりと90分　基礎からお伝えするので気軽にいらしてください。

　

　日 時   ：　12月21日（土）　９：００ ～１０：３０（90分）

　場 所   ：　大阪市内　

　受講料 ：　詳細は↑お申込みをクリックしてください。

 

 

 

 

 

講座のご案内