＼ 印笑 in ・ show コーディネーター／

顔ケアと睡眠に特化した専門家

Mariyanこと樋口まり です

みなさんにお目にかかれて嬉しいです

フェイスエクササイズ（顔体操） 

質のイイ睡眠について 

お伝えしています

はじめましての方はこちらProfile

 

　連日　コロナウィルス感染関連ニュースと

制限された生活に

少しお疲れではないですか？

 

志村けんさんの訃報から

予防に努める方が増えた様に思います

 

また

阪神の藤浪投手の症状をもとに

指標とされていることも感じます

 

医療関係者の私は

人工呼吸器機器管理面であったり

来院患者様の状況を目の当たりにすると

複雑な思いが続く毎日です

 

今出来ること

感染予防と健康維持

だと思います

 

お互い様

必ず終わりは来るので

頑張りましょう！

 

 

ってことで・・・

体を動かすことは

ぼちぼちみなさん取り組んでらっしゃいますよね

 

でも・・・

心の運動はどうですか？

 

人とのコミュニケーションに制限がある中

感情表現も減っていますよね。

 

私のイチ押し！がこれ

『お笑いコンビ　千鳥』の番組

お二人の岡山の方言とテンポに癒され

お二人の人柄

もちろん

表現者としても魅力満載

その中でも

『相席食堂』、『テレビ千鳥』

 

毎回　

声を出し笑い　

　　　笑い過ぎて号泣

　しながら観ています

 

そう・・・この

声を出して笑うが大事！

じゃー何が大事かは

明日　お伝えしますね

 

不要不急の外出は・・・と言われています

千鳥の番組で笑ってください

ちょっと

「くせがすごいんじゃ」

 

 

 

 

 

 

 

Instagramを始めています

是非　遊びにいらしてください