＼ 印笑 in ・ show コーディネーター／

顔ケアと睡眠に特化した専門家

Mariyanこと樋口まり です

みなさんにお目にかかれて嬉しいです

フェイスエクササイズ（顔体操） 

質のイイ睡眠について 

お伝えしています

はじめましての方はこちらProfile

まだまだ暑い朝ですね

秋が来て欲しいと願いながら

夏が終わることに淋しさもありますね

 

小顔になりたい方に必見

首の胸鎖乳突筋を

耳の後ろから鎖骨下にむけて

イタ　気持ちい強さ

よりもなぜる程度でも大丈夫です

上から下と滑らします

これを左右行うと

 

あら・・・

お顔の浮腫みが～です

 

詳しくは　私の講座でしっかりとお伝えしますね

 

さぁ～　

今日は睡眠教育について

動きます

-☆-　睡眠教育　対象者　-☆-

保育園　～　幼稚園

小学生　～　高校生

 

保護者

教員

が対象になります

 

期待できる効果

睡眠は心身の成長を助長します

コロナ禍でTVやスマホなど見続けている子ども達に起きている

心身についてと学習について

お伝えします

 

 

今だから学んで欲しいこの内容

ご興味をお持ちいただきましたら

先ずはメッセージをお待ちしています

 

 

 

 

あと・・・９月10日

↓ブログも更新しております

 

 

＆

9月10日　HPも更新しております

 

告知です！

９月はオンライン講座開講します

HPに告知します

お楽しみに！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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