頭痛専門医曰く、頭痛の種類ってなんと367種類もあるそうです。 そして問診でそのほとんどがどの種類かわかるのだそうです。
日本人で頭痛持ちと言われる人は推定4000万人。そのうち緊張性頭痛の人は2400万人。片頭痛1000万人なのだそうです。
スゴイ人数です。
原因は様々。あまりに辛い場合は専門病院でどの種類か見極めてもらうと、対処方法もわかるし、カテゴライズされるだけでも不安が減って頭痛のタネもなくなるかも。
頭痛薬の使い過ぎは薬物乱用頭痛なるものも引き起こし、更なる負のスパイラルにハマってしまうので、アロマでストレスや緊張緩和して、少しでも健やかな日々を過ごせたらいいですねー。
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