こんにちは。
大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
プラス思考っていうけれど、、
実は、そういうの苦手・・・
っていう方いますか？
もしかして、もしかして、、
そんなアナタは・・・
褒められるのが苦手・・
褒めるのも苦手・・
そんなことはないですか？
人から褒められても、
⇒「いえいえ、そんなことないです～」
（受け取れない）
⇒「えへへ」
（と言いながらも「どうせお世辞やろ」とか思ってる）
表面的に褒めてようが、お世辞や嘘であろうが、
（大げさに受け取って）ヨロコビましょう！！
そうなのよ！そうでしょ！
私ってかわいい（かしこいでもおしゃれでも何でも）のよ！
どうもありがとう！
⇒でっかくして受け取っちゃえ！
相手が「いえいえ、そこまで褒めてないから！」
って言っても気にしない！
あ、ところで、これ瞑想だから相手にバレずにできます！
－－－－
実際は
「え、そうですか？ありがとうございます～」
って言うなどしておきましょう。
（相手に引かれてもイカン）
－－－－
瞑想っていうか、妄想でもいいんです！
人の頭の中は勝手に覗けねぇ！
だから、
おだてられたら妄想を膨らませて、ソノ気になっちゃえ！
何度もいうけど、これ瞑想だから！笑
そうやって過ごしていると、
人の長所・得意なこと・素敵なところが
見えるようになってきますよ。
プラスのことって、「いいこと」なので、
試しに、相手に伝えてみてください＾＾
「いつも服装がかわいい～」とか、
「●●が上手ですね」とか。
「●●のこと、すごく良くしってるよね」など。
何でもいいんです＾＾
相手が、「ええっ？そんなこと・・」
ってびっくりしても、思うことを言えばいいですよ。
だって、あなたが長所だと思うことだから＾＾
「褒め言葉」を上手に受け取れないのは、
相手の問題かもしれないし＾＾
（相手も「受け取り下手さん」かも♪）
もし、褒め方とか、言い方が下手だったなーって
思ったら、また別の機会に試してみてくださいね。
チャレンジあるのみ！！
どうやって練習したらいいか？というと、、
練習の方法は、
「長所を見つける」・・をやります。
相手で練習できない場合は、
自分の長所でやってみましょう。
「私ってこういうとこ、すごいよね」
「さすがやわー、私」
ってな具合に褒めてみるんです。
けっこうあるでしょ？ないっすか？絶対あるよぉ～＾＾
「あんまりない」って人は、気づいてないだけ。
「長所を見る習慣」がなかっただけの人ですよ！
人と比べず、「自分で自分の好きなとこ」
どんどん書き出してみてくださいね。
自分の「ええとこ探し」に慣れたら、
「人のええとこ」探すのなんて、
カンタンですからぁー！
「褒める」って気分いいですよ！
そういう「いい気分になるコトバ」を
自分でたくさん見つけてくださいね＾＾
人を褒めたら、自分もアガる。
人を褒めたら、人も喜ぶ。
そしたら、
世界中が、ハッピーに！イェーイ！
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