こんにちは。
大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
自分が所属するグループの中に、
苦手な人や、「わー。ムリー！苦手～！」
なんて思う上司や同僚がいたら、
めっちゃストレスですよね。
「自分の居場所を、居心地のいい場所にする方法」
を考えてみました。
私も会社員やバイトしてた期間が長くあって、
各々の仕事場で、「なんやねん！」
って思うこととか、たくさんありました（笑）
どこの職場にもいろんなことがある～！
泥沼職場こそ！クソ職場こそが
自分を成長させてくれる宝物！
だと思いました。クソ苦しかったけど（笑）
易学カウンセリングをずっとやってきたので、
そんな環境の中でも、
易学を学びながら、「どう乗り越える？」と
自問自答しながら乗り切りました。
もちろん、うまくいかない経験も山ほどあり^^;
「生理的に近くにいるのもムリー」
「うわー。コイツキライ・・・」
そんな人って、職場にいますよね。
「キライ」っていう感情って、けっこうストレスですよね。
キライな人がそばにくる。
キライな人としゃべらなくちゃいけない。
できるだけ、そういう思いはもちたくないですよね。
「キライな人」「ヤなやつ」「ムカつく相手」
いるものです・・・。
キライな相手への「マイナスの思い」を、平坦にしていきましょう。
一番、やりやすい方法は、もう、思い切って、
トモダチになっちゃう♡
まあ、それでもキライな場合は、
「本当にキライ」っていうことですね。
性格の不一致っていうんでしょうか！
その場合は、早めに気づいて、
自分が「コントロールを受ける」側にならないように
努めるべきなのかもしれません。
他人を巻き込むタイプの人は、
「サイコパス」だったり
メンタルに問題を抱えていたりします。
今回は、あなたのキライな相手が、
サイコパスなど以外のケースだったとして・・という話です。
キライな相手のことを、まずは観察してみましょう。
「ムリ」「キライ」な度合いにもよるのですが、
観察していると、「思ってたほどいやじゃなくなってきた」
って、なるかもしれません。
「わー！ほんまにムリ！」っていう部分は、
目をそらすしかないでしょう・・・（苦笑）
どんな人にも、長所はあります。
そこを見てあげる。
親しみをもつ。
「あっ。この仕草、私と同じだ」
「おかしな動きしてて、笑える・・」
観察していると、なんだか情が湧くっていうのもあります。
または、「見慣れてきちゃう」かも？
動画やブログも、毎日見ていて、
「いつも見てるから」
親しみが湧くんですよね？
そういうのと同じです＾＾
人って、「人と親しくなりたいもの」ですよ～。
仕事ができない同僚がいて、見ているとイライラする、、
そういう場合、相手が精神的に、
別のことで不安を感じていることが原因だったりします。
仕事が要領よくできなくて、トロい人がいて、
どうしても「何やってんの？」「何でそうなる＿」
っていう同僚がいました。。。
みんなから「トロい」と思われている。
大事な仕事を任せてもらえない。
任された仕事も、うまくできない。
そんな状態でした。
発言・存在も控えめで、おとなしい。
でも、そんなある日、実は、その同僚、
「いじられたい」
と思っていることがなんとなくわかりました。
意外なことに、ボソッとダジャレを言う。
同僚は、頭髪が薄い男性なのですが、
そのネタで会話でいじったら、
「あっ、喜んでる！？」
そこで、彼は何を感じているのか？
分析してみました。
（過去の職場環境を、今、リーディングする感じ）
その同僚は「寂しい」「孤独感」がネックになっていました。
孤独を感じているから、
「どうやったらみんなの会話の中に入っていけるんだろう」
「寂しいなぁ」
「仕事で迷惑をかけたくないなぁ」
「嫌われたくないなぁ」
そういう不安が出て、気が散って仕事ができない。
私は、
「だから仕事がトロいのかぁ！！」
そんな感じでした。
当時、そこまで考えず、
ダジャレに付き合ってあげたり、
頭髪ネタで名前出したり、、
していましたが、、あれは良かったのか！って
思いました（笑）
当時の私が、同僚のその部分のメンタル面まで
気にした上で、
ダジャレを言い合ったり、
会話でいじってあげたりしたら、
もっと孤独感が吹き飛び、
仕事がデキルようになっていたかもしれないと思いました。
「どうやったら、みんなが楽しく仕事ができるかな？」
あなたのいる場所が、
いつも快適でありますように＾＾
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