こんにちは。

大阪市淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

 

 

 

毎日が、ツマラン。

そんな人はいますか?

そりゃあ、気分が滅入りますよね!

せっかく生きてるのに、ツマランねやから・・。

 

 

 

でも、そんでええのん?(それでいいの?)

生きてる時間は、期限がある。

いくら明るい未来のためとはいえ、

そんなツマラン毎日を、、

長く感じる一日一日を・・・

過ごすって、ツラくねぇ?

 

 

そんなツマラン毎日を。

嫌な人と顔突き合わす毎日を。

どうやって、少しでも楽しくしようか?

それも、創意工夫次第かもしれません。

 

 

 

脳内で、イヤなヤツの顔に落書きをして、その顔で

行動させるという妄想をするとか、

実はうなじのところに「アホ」って書いてあんねんとか、

想像する。

(決して相手に実際にやったり、

相手をおとしめたり、

実際に意地悪をしたりしてはいけませんYO!)

 

 

 

そうやって、自分自身のストレスを逃してやるのです。

現実は変わらない。

だったら、、誰にも言わない、ちょっとした妄想で、

ストレスを発散してみましょう。

 

 

 

キライな相手がいるわけでもなく、

自分の毎日にモヤモヤしている人は、

自分次第で変えられるのかもしれません。

 

 

 

そういう方は、オンラインカウンセリングで、

楽しい毎日に変化できるかもしれませんよ^^

 

 

 

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