「ここに行くんだったらあそこに寄っていこう！」

「これをするんだったらこれもできるか？」

「もっと効果的に効率よくするには？」

 

 

 

いつからか、仕事でも趣味でもこんなことを

考えて行動しているような気がします。

 

 

名付けて「付加の思考」ｗ。

 

 

物事を効果的に効率よく、より早く

結果を出すためには重要なことだと、

 

 

勝手に思っています。

 

 

 

メリット・デメリットもありますがそれはさておき、

 

 

 

この「付加の思考」で、

ある健康法を生み出しました。

 

 

 

もともと、膝と肘の怪我で運動がでず、

数か月経った後、

 

 

自主リハビリでウォーキングをスタート。

 

 

 

だけど、数日でただのウォーキングは

飽きてきて、

 

 

 

いつもの「付加の思考」が頭を擡げ、

ストック(ポール)を使っている人を見たことがあることを

思いつく。

 

 

 

「これで腕も鍛えていたんだ」と

今更ながら合点がいき、早速購入。

 

 

 

 

調べてみたら正式には

「ポールウォーキング」っていうらしいです。

 

 

で、何回か歩いたんですが、いい感じです。

 

 

 

これで、少しはリハビリになっているだろうと

確信して歩いてたんですが、

 

そこでひらめきました。

 

 

ポールを前に着いたら、そのまま肘を立て、

後方に押しやると

 

 

「泳ぐ格好になるじゃん」

 

 

 

 

 

そう！パドリングのトレーニング、名付けて

 

 

 

 

ポールパドルウォーキング

 

 

 

運動出来て、リハビリも、

パドルのトレーニングもできて一石三鳥。

 

 

素晴らしすぎる、俺ｗ。

 

 

 

ということで、スポーツの秋を楽しんでいる

話でした。

 

 

 

さて、今年最後の大型連休、

シルバーウィークに突入しましたねー。

 

 

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