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12月の出張ヨガ🎄 Xmasムードが街中にちりばめられていますね😊 12月は気ぜわしくなるので皆様、事故や病気には 十分気をつけて穏やかなXmasをお過ごしくださいね🎄✨ この季節、食べ過ぎてしまうアナタには、 深い呼吸と瞑想がオススメです😊 好きな音楽をかけ、 快適な場所で穏やかな気持ちになりながら 5分でも深い呼吸をして 脳をリラックスさせましょう。 気持ちにゆとりが出来て ストレス解消にもなり食べ過ぎを 防げますよ💕 近鉄郡山駅前教室体験随時受付中です😊 レンタルスペース、 出張ヨガのご相談も下記まで。 お問い合わせメール info@peace-yoga. net ピースヨガ代表misaki ーーーーーーーーーーーーーーー イオンモール大和郡山3Fカルチャークラブ ゆるめるヨガ 水曜月2回15時半〜16時半 セルフケアヨガ 毎週水曜14時〜15時 美尻トレーニング 毎週火曜日13時〜14時 大和郡山イオンカルチャークラブの お問い合わせはこちら 0743-55-3137 体験ヨガ係まで ーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ好きな人と繋がりたい #イオンモール大和郡山 #カルチャークラブ #美尻ヨガ #体験ヨガ #出張ヨガ #体験ヨガ受付中 #初心者 #ヨガのポーズ #体が硬い #姿勢改善 #腰痛改善 #奈良ヨガ #パーソナルレッスン #体幹トレーニング #歪み #バランス #集中力 #ピースヨガ奈良 #柔軟性高める #体が硬い #レンタルスペース

PeaceYOGA🌟NARA/misaki(@misaki_peaceyoga)がシェアした投稿 - 2019年Dec月5日pm10時46分PST