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お疲れさまです😊 冬っぽい寒さにマフラーついに出そうかと 思いましたが、まだ今年は使っていません😊 今日のレッスンは座位のポーズをいくつかして 太陽礼拝をしたあとに マッサージを交代でしました💕 「気持ちいい(≧∇≦)」 「こってるな〜」 「寝そうー」 と楽しそうな会話が聞こえてきて 最後は皆さん笑顔で心身が幸せオーラに 包まれていました😊 明日も元気に過ごせますように。 月謝のないヨガスタジオ 単発OK 奈良・大和郡山教室 生徒さん募集中！ （レンタルスペースもあり） 関西圏でしたら 出張ヨガ相談応じます😊 身体が硬い方、 スポーツのケガ予防、 体幹強化、免疫力・代謝アップなどに おすすめです✨ レッスンスケジュール 平日10時〜11時 土日9時半〜10時半 info@peace-yoga.net ピースヨガ代表misaki ーーーーーーーーーーーーーーー #ヨガ好きな人と繋がりたい #イオンモール大和郡山 #カルチャークラブ #体験ヨガ #出張ヨガ #体験ヨガ受付中 #初心者 #ヨガのポーズ #疲れをとる #免疫力 #血液循環 #体が硬い #姿勢改善 #腰痛改善 #奈良ヨガ #ヨガ女子 #パーソナルレッスン #体幹トレーニング #歪み #バランス #集中力 #ピースヨガ奈良 #柔軟性高める #体が硬い #レンタルスペース #サッカー好きな人と繋がりたい #サカママ #ストレッチ #アスリートヨガ #子育てママ

PeaceYOGA🌟NARA/misaki(@misaki_peaceyoga)がシェアした投稿 - 2020年Feb月5日am2時27分PST