おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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ぎっくり腰ならない様にしたい
と一宮市からFさん（50歳）が初回カウンセリングを受けに来院されました。
身長154cmのFさんは、健康体重が52.2kgとなります。
実測では
体重 82.0kg
体脂肪率 48.2%
体脂肪率が高めです。
Fさんに今までやってきたダイエットを伺うと・・
置き換えダイエット
ジムに半年くらい（腰痛で行けなくなる）
痩せられそうなサプリを飲む
夜ごはんが遅いときは、ごはんを抜くなどなど
いろいろ頑張ってやってきたが、リバウンド。
しかも、痩せた体重以上に増えてしまうことを繰り返し、今の状態になってしまった
杉浦）
栄養素って全部そろってチームを組んでしか燃えない（使われない）って聞いたいことありますか？
Fさん）
なんとなく聞いたことあります～
杉浦）
じゃあ、いまFさんの身体にある体脂肪を燃焼（使う）するためにはどうしたらいいかわかりますか？
Fさん）
・・・・・・・・？？？
運動する？？？
杉浦）
みなさん、そういわれるんですが
違います。
栄養素はチームでしか燃えませんから、体脂肪以外の栄養素を補ってあげるんです。
そうすれば、勝手に体脂肪を減っていくんです。
なぜか、世間のダイエット理論には、この考え方がないんです。
だから、世間のダイエットの成功率は20～30％しかないんですよ！
Fさん）
はじめて聞きました！！
実は、Fさんはベテランの看護師さんです。
それでも、健康的に痩せる理論を知らないんです。
これはFさんだけが知らないのではなく、日本の医療には「栄養素の考え」がないことと
日本の栄養のスペシャリストである管理栄養士でさえ、日本では栄養素のことを考慮せず、カロリー管理をすることが多いからなんです。
だから、肥満の事を考えてる会合での共通認識として
ダイエットの成功率は20～30％だ！
となっているんです。
ちなみに
本格派耳つぼダイエットでの成功率は、その3倍くらいはあるんですよ！
身体のシステムにのっとった方法でダイエットすれば、成功率は
高くなるんです！！
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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