おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
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血圧、血糖値が気になって・・
と言われたのは、稲沢市から初回カウンセリングを受けに来院されたKさんです。
Kさんに「どうして痩せたいのですか？」と質問すると
血圧、コレステロールの薬を飲んでるし
最近、血糖値も上がってきて、このまま行くと大変なことになりそうで・・
と話してくれました。
身長151cｍのKさんの健康体重は50.2kgですが
実測では
体重 61.3kg
体脂肪率40.3％
かなり体脂肪率が高めです！！
Kさんもよく分かっているようで・・
自分一人でやっても、どうにもならないので
誰かにサポートしてもらうしかないって思ってました。
と言ってくれ、ダイットスタートされました。
食習慣を代表とする『習慣』って、自分一人で変えるのは大変です。
だから、マンツーマンでサポートしてくれる方法に頼ることが確実なんです。
それでもまだ、あなたは自己流で頑張りますか？
「自己流」は「事故流」
旨い表現だと思います！！
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
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