自己愛・そして自分を大切にすること | 花丘ちぐさのトラウマ解放カウンセリングin東京

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愛着障害・複雑性PTSDに、ソマティックエクスペリエンシング!気が楽になる・積極的になる・メンタルが強くなる       


トラウマセラピストの花丘ちぐさです!

私は週末に

いらっしゃるクライアントさんも

多いので

土日は忙しいのです。

毎日暑いですね!



ベランダから

丹沢の山々がよく見えます。



富士山は

雪が解けて

夏富士になってます。


さて、

このところ何回か

自己愛性人格障害

記事を書きました。

なんで自己愛っていうの?

自分を大切にするのって、いけないこと?

この名前が変わればいいのに、

そんなコメントをいただきました。

はい、大賛成アップ

英語では、

ナルシルティック・パーソナリティ・ディスオーダー

といいます。

つまり、

自分のことしか考えられない、

ナルシ」なやつ、です。

だから、

日本語に訳すとき、

自己中心性人格障害、とか、

自己耽溺性人格障害の

ほうがよかったんじゃないかな?

いずれにしても、

人の犠牲の上に、

自分の利益を求めるというところが

問題なのです。

この、

自己愛性人格障害と、

自分を大切にする、ということは、

天と地との開きがありますね。

私たちは、

ちゃんと自分を大事にしたいです。

そのうえで、

愛のあふれを人にもプレゼントする。

これができたら、

地球は平和になりますよね。


あなたに突進してきて、

自分の思い通りにしようとする人がいたら、

No!といいましょうね。

親でも、親戚でも、

かまいません。


自分には

本当は何の力もなくて

人に命令したり

非難したりするような

実力もないのに

あたかも上から目線で

「お前の悪いところを直してやる」と

寄ってくる人がいます。


毒親育ちで

心が折れてしまっていると

「すみません」と

謝ってしまうのですが



気をつけましょうね!



自己愛性パーソナリティ障害の

人かもしれません。


あなたの今ここの気持ちを

大切にしましょうね。


それができる社会であってほしいです




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