トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

寒いながらも春の気配を感じますね。

さて、

アダルトチルドレン、

大人になり切れない大人、

愛されないで育ったために、

心に傷を抱えている。

そんなイメージですね。

それは、

言い換えると、

「子供でいられる時間がなかった人」

なんです。

親が忙しかった、

親が泣いてばかりいた。

親が愚痴ばかりこぼしていた。

親が怒ってばかりいた。

面倒見てもらえなかった。

心を受け止めてくれなかった。

意地悪された。

などなど、

いろいろな理由で、

子供であったためしがない人、

ですね。

温かいまなざしや、

やさしいことば、

はげましやなぐさめを

受けたことがない人です。

これは、

立派なトラウマなんです。

たとえば、

ケガをするほど殴られたことがないから

トラウマがないわけではないんです。

子供が、

幸せそうにしていると、

腹が立ってむしゃくしゃする親に

育てられた人は、

アダルトチルドレン。

そして、

トラウマの世界では、

複雑性トラウマ

といいます。

ストレス性疾患にかかりやすく、

人間関係に失敗しやすく、

夢の実現が難しくなります。

でも、

トラウマを解放したら、

違う人生になります。

私は確信を持っています。

今日も素敵な一日を



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