おやすみなさい！ネグレクトのことわかっていますか？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

トラウマを抱えている人

特に幼児トラウマを持つ人は

トラウマに気づかない傾向があります。

とにかく一番

大変なのは、

自覚がないということです。

自分が辛いという自覚がない。

自分が病気だという

自覚がない。

親がちゃんと愛してくれて

いないという自覚がない。

だって、

生まれたときから、

悲しくて、

辛くて

一人ぼっちで、

親はいつもそうだったから、

え、そうじゃない家って

あるの？

というわけです。

ネグレクトというと、

子供の面倒をみない、

必要なものを与えない

ということです。

たとえば、

食べ物や、

清潔な洋服や、

教育、

などなど。

ああ、

じゃあ私は

ネグレクトされてない。

だって、

ちゃんと3食食べていたもの。

そういう方も、

ネグレクトの被害者かも

しれません。

ネグレクトの中には、

暖かい言葉や、

抱擁、

身体的接触、

傾聴、

はげまし、

自己イメージを高めるような言葉

を与えないというのも

入ります。

3度の食事と同じように

子供は触れられ、

愛撫され、

やさしい瞳で見つめられ、

微笑みかけられることが

必要です。

もしそれがなかったら、

ネグレクト、

虐待です。

あなたの自己イメージはどうですか？

すこやかですか？

もし、

自分なんてダメ、

価値がない、

何で生きているのかわからない

消えたい、

世界がなくなってしまえばいい、

と思っていたら、

ネグレクトの可能性を

考えてみてください。

あなたの性格が暗いのではなく

トラウマです。

今日も来てくれてありがとう！

おやすみなさい

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