トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

今日は

以外にちょっと肌寒かった

ですね。

昨日のつもりで

薄着で出かけたら

寒かったです。

風が冷たくて。


三寒四温ですね！

さて、

私のところに来る人たちは

酷く殴られたとか

ご飯も食べさせてもらえなかった

学校も行かせてもらえなかった

といった方たちではなく

一見

中流の幸せそうな

家庭に見えて

中では

私刑がおこなわれている

という

タイプなんですね。

複雑性PTSDがあると

様々な不調に見舞われますが

その辛さだけではなく

理解されないという辛さも

加わります。

特に日本では、

ちゃんとご飯を食べさせてもらい

学校まで行かせてもらい

習い事もして

これで不満があるなんて

とんでもないわがままだと

言われます。

慢性的な体の辛さ

痛み

圧倒されるような毎日、

恐怖感や焦燥感

ジリジリと焼かれるような

心の痛み

これは外からは見えないので

働かざるもの食うべからずと

生きる権利まで

脅かされます。

ますます自己価値観が落ちて

しまいます。

もっと社会的な認知を

上げていかないといけないですね。

まず

子供時代に尊厳を傷つけられ

条件付きでないと生きる権利を

認めてもらえず

大人になってからも

絶えず暴言にさらされる

それは文明国家に

あってはならないことです。

自分をそっと

いたわってあげてくださいね。

こうして出会えて

よかったですね。

あなたの苦しみは

ちゃんと実体のあるものだったんですよ。

外から幸せそうに見えても

辛かったんですよ！

癒していきましょうね。

今日も来てくれてありがとう！

おやすみなさい！




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