ピグらいふ　　家でできるエクササイズ、何かやってる？

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バランスボールを使う

 

 

 

バランスボールを椅子代わりにしてパソコンしたり、テレビ見たり、

 

たまに、タイムを測ったりしています。

 

 

 

80年代の曲が好きなんですが・・・・

 

なんか最近　どっぷりとハマってしまい毎日いろいろと聴いています

 

 

ブログネタソング

 

バランスボール→バランス→アンバランス・・・ということで・・・

 

UNバランス by 河合奈保子