こんにちは。
じぶんに恋する♡歌い方
ボーカルインストラクターのMioです♪
先日受けた、Sakikoさんのレッスンのレポです！
筋膜リリース、瞑想、ヨガなどの
レッスンを通して私が気づいたことは
☆自分軸の意味
私は今まで周りに合わせていたんだなーとハッキリわかりました。
自分の体が求める方へ
自分の意志で体を使ってあげると、楽なんです！
周りに合わせようとしたら、体が苦しかった～！
☆２つの相反するものの統合
レッスンでは体を使った「男性性と女性性の統合の仕方」を教えてもらいました。
呼吸＋ポーズでやる、という感じ(^^♪
やってる最中、すごくイメージが浮かんできたの！
そうしたら、
「好き・嫌い」、「良い・悪い」、「豊か・貧しい」など
ほかの相反するものも俯瞰して見ると
全部１セットなんだ！ということが
急に腑に落ちた！！
１個１個やってくと
自己統合すすむんだろうな～✨
☆心と体が繋がってると力みがいらない（＝軽い！）
これは、Sakikoさんがまさに体現していて
静かに話してるのに、こんなによく聞こえる声、って初めて！！
驚いたわ～!(^^)!
ハッキリした、よく通るクリアな声の人は
セミナーなんかに行くと、いっぱいいたの。
主張するパワーが伝わってくる感じの。
だけど、Sakikoさんは逆！
伝える意思は感じるんだけど
（やり方を指示しなきゃいけないから）
みんな話を聞いてー、私を見てー！みたいのは全くなし（笑）
大きい声じゃないのに
風に乗ってきこえてくるような
ものすごく自然な形で聞こえる
軽やかな声でしゃべるの♡
体と心が繋がっていて、バランスも取れていて
どこにも無駄な力が入っていないからだと思う！
いや～、学びと気づきだらけのレッスンでした！！
そして最後のカードリーディングは
私と同じ悩みを持った方が
ほかにもたくさんいて
これまたビックリΣ(ﾟДﾟ)！
自分としてはけっこうレアな質問かなと
思ってたんだけど
みんな「実は私も・・・！」って言うのｗ
そういうメンバーが集まるレッスンだったんだねー(^_-)-☆
ほかの人のリーディングの時も
自分のこととして聞けたから
ものすごく有意義な時間を過ごせました♪
Sakikoさん、ありがとうございました