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ども

あなたの美と心のブロック解除！

アンチエイジングにいそしむ京都マインドブロックバスター

永井和美（ずうずう）デス。

 

 

 

書くことってすごい

改めてそう思いました。

昨日のブログに、先日ブロック解除し放題セッションに来てくださったOさんのご感想をアップしました。

【お客様の声】やっぱり私がやってくる！春は桜のチョコレートとともに。

 

 

 

 

Oさんは事前に、ご自身でブロックと思われるものを箇条書きしてきてくださったのデス。手帳を見せていただいて、二人でブロックを読み上げていくと、Oさんが

 

 

 

 

「あっ、これとこれは同じことを言ってますね。

こっちとこっちもそう。あ～同じことを何度も書いてるわ。そこが私のブロックなんですね。」

 

 

 

 

とおっしゃったのデス。表現が違うだけで、言いたいことは同じ。それにご自身で気づかれたようでした。

気づくと、それだけで外れるブロックもあります。ブロックは潜在意識にあるもの。気づいたらブロックではなくなるからです。

 

 

 

 

気づいたらブロックではなく「対象」になります。対象になったら、対処を考えればいいだけ。

対象と対処、親父のダジャレじゃないよ（爆）

 

 

 

 

書くことの意味はこのブログでも何度も取り上げています

自分の気持ちやブロックだと思うことを文字にすると、それを見ることになります。

つまり、ワンクッション置くことになる。落ち着くことができますね。

 

 

 

 

また、書くことでいままでは

全部自分のせい

自分が悪い

自分なんかが。。。

と、ひとまとまりに頭の中で思っていたことを、「自分」と「対象」に分けることができるようになります。

 

 

 

 

私が悪い、と思う対象は何なのか？

どんなことを感じる私が悪いのか？

そう感じる私を、なぜ悪いと思うのか？

 

 

 

 

分解することができます。分解すると対処しやすくなるのデス。

文字に書くことで自分を俯瞰することができます。思いを整理することができるのです。

 

 

 

 

私は職場で感じたことを、その場でこっそりとノートにメモすることもあります。そのときの思いに、あとから向き合います。そうすると、他人を諌めたり、他人にイラつくのではなく、反応した自分の心に問いかけるという習慣ができます。

 

 

 

 

自分とどんどん仲良くなれるのデス。

 

 

 

 

お気に入りのカフェでひとり、大好きなノートと書きやすいペンを持って、自分のブロック書き出してみませんか？

たくさんありすぎたら、解除しに来てくださいね