おうちで出来る運動とはアンディフグ? | 内田あや のibukiが防災運転コーチングに挑戦中

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内田あや さんの応援ブログです。 

ほとんど内田あやスタッフのibukiです。

 

とっても楽しい

 

火曜17:30~KBS京都ラジオ「内田あやJ-Country」生放送爆  笑

 

今週のメッセージテーマはおうちで出来る運動!

 

メッセージにあった「かかと落とし」って

 

アンディフグの技的なものをがっつりイメージしちゃってましたが全然違ったんですね(笑)

 

つま先立ちからストンと床にかかとを落とすことだったんですね(*´ω`)

 

格闘技もあんまり見ないけど

 

どちらもかかと落とし

 

 
着る岩盤浴BSファインのコーナーでは2つの新商品のご紹介!!
 
 
BSボディタオルは泡立ちも良くて、お風呂で体を洗うのにはもちろん、肩にかけて温められたり
 
顔に乗せたり使い方も色々楽しめます☆なんといっても肌触りが良いですラブ
 
 
ウルリカはブラックシリカウォーターで、ノンオイルなのにすごく潤って
 
全身に使えて、じんわり温かくなってきます☆BSファインの商品との合わせ使いも良さそうキラキラ
 
 
加茂繊維さんのお問い合わせ電話番号
0120-259-789

 

ホームページ:BSファイン

 

カタログをご請求いただきますと、サンプル・リストバンドを1枚無料でお送り下さいます☆☆

 

ふるさと納税ニッポン!」の2020夏秋号が本日発売になりましたキラキラ
 
今回も読みごたえばっちり!
 
番組紹介のページもありますよチュー

 

全国の本屋さんやネットで是非ご購入くださいキラキラ

 

来週のメッセージテーマは『雨の日の楽しみ方』雨キラキラ
 
サイン入りアメリカンポストカードとBSファインサンプル・リストバンド1枚セットで
 
メッセージを送ってくださった方の中から3名様にプレゼント!きらきら。
 

住所やお名前忘れないでくださいねポイント

 

番組HPメッセージフォーム

メール: aya@kbs.kyoto
FAX:075-431-2300

 

 

YoutubeにKBS京都ラジオ「内田あや J-Country」4月28日放送分がアップされましたチュー

 

メッセージテーマは「家での過ごし方」

 

KBS京都ラジオ「内田あや J-Country」2020.4.28

 

楽しんでくださいニコニコルンルン

 

 

 

2018年のジャパンフェスのステージで

 
日本の童謡もアメリカの方々に届けたいなぁという思いで
 
代表的な童謡の1つ「ふるさと」をJoさんのギターに合わせて歌ったんですニコ
 
ライブでも少し歌われましたね
 
その動画を今日、Youtubeにアップしましたルンルン
 
正直記録用だったのでそんなに画質も良くないんですが
 
でも今、この曲ってなんかすごく心に響くなぁと思い、少しでも皆さんの心の癒しになればと思い
 
アップさせていただきましたニコ
 
今年のKC Japan fesはコロナウイルスの影響で残念ながら早々に中止が決定してしまいましたが
 
いつかまたこのステージで歌える日が来ることを願っています!!!
 
約2分30秒の動画、ゆっくり楽しんで下さいおねがい
 

 

 

 

 

着る岩盤浴BSファインのコーナーではおやすみマスクをご紹介しました流れ星

 
花粉症の時期はもちろん、乾燥する季節も口をあけて寝ちゃって喉が乾燥する日も
 
全てこの1枚で解決です星
 
何度も洗って使えて経済的でもあるし、ほんとにオススメです!
 
加茂繊維さんのお問い合わせ電話番号
0120-259-789

 

ホームページ:BSファイン

 
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私の楽曲がどこでどれが使われてるか、是非見て聴いて下さいよろこび