こんにちは、

リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

 

昨日はご縁をいただき、

静岡県掛川で

「身体操作講座」と「練習会」を開催しました。

 

たくさんの方にご参加いただき、

ありがとうございました。

 

「身体操作講座」では、

 

さとう式リンパケアの理論

「支持筋は屈筋」に注目し、

屈筋をどう使うのか？

 

「筋肉をゆるめる」に注目し、

相手の力（緊張）を解くやり方

 

について、

学び、

実際に練習していきます。

 

理論について座学を行い、その後は実践です。

 

こんな感じでデモをして、

 

あとは、実際にやっていただく、

それを何度も練習していく。

 

1日だけでの習得は難しいでしょうが、

ぜひ、日常で活用していただけると嬉しいです。

 

すると、徐々にできるようになっていくと思います。

 

また今度お会いした時に

実際にやっていただいていたり、

お役に立てているようでしたら、嬉しいです。

 

 

静岡県での講座は初めてだったのですが、

静岡県に行った事自体初めてでした。

 

以前より言っているのですが、

 

目標の一つに、

「全国47都道府県で講座をする」

というのがあり、

 

全国制覇へ一歩近づきました。

 

また、このような機会がいただけることを楽しみにしております。

 

それでは。