こんばんは
保坂真澄です。
昨日、今日と２日間
夫、王子、私の３人で
泥団子作りに励んでいました。笑
久しぶりの土遊び
楽しかったですね～
土いじりは
健康にもいい
認知症予防にもいい
なんて言われています。
泥団子作りじゃなくても 笑
ガーデニングなどでの
土いじりもいいですよね。
童心にかえって土いじり
たまにはどうですか？
＊＊＊＊＊
そういえば、少し前ですが
体調を崩し検査入院をしていたけれど
結局、１か月近くも入院していたのに
原因がわからなく退院。
その後、良くなることもなく
悩んでいた方から
ご相談を受けました。
私はお医者さまではないので
医者の立場としての
アドバイスは勿論出来ません。
が
四柱推命鑑定師として
四柱推命の観点から考えられることはないか？
まずは生年月日をお聞きして命式表を出して
みさせていただきました。
その方の五行を調べてみましたら
木と土のエネルギーが０
水のエネルギーが過多の４
の五行でしたので
・塩分の多い食材を取りすぎてないか？
・コレステロールの多い食材を取りすぎていないか？
・体を冷やさないこと
・手足のマッサージや湯銭によくつかることなど
その方の五行から
わかることなどをアドバイスさせて頂きました。
最近、同じように原因不明？
足の痛みで病院に行き
レントゲンを撮ったり診察を重ねても
何の異常もないと言われ
痛み止めの薬だけが
強くなる一方だと困っていた人がいました。
原因がわからないまま
痛みだけが続いていると言われていましたが
骨折もしていない
腫れてもいない
レントゲンを撮っても
異常はなく原因がわからないのに
日常生活に支障があるくらいに
足の痛みがある。
病院では解決できない・・・。
そんな人
話しをしっかり聞いていると
みえてくるのですが
原因は心の中にあったりするんですよね。
心の問題
それは強いストレスだったり
抱えている不安だったり
どうにもならない心の負担だったり
焦りだったり
イライラや怒りだったり
そんなことが溜まりに溜まってしまい
発散できず身体にSOSのサインを出す
気がついて！
辛いの！
苦しいの！
嫌なの！
やりたくなーーーい！
原因のわからない身体の不調は
自分の心からのSOSかもしれない。
そんな時は
まずは自分をしっかり癒してあげる。
これが大切。
こんな時こそ
まずは自分。
自分が癒されることをしてみる
それは好きなアロマを炊くでもいいし
温泉に行ってゆっくり温泉につかるでもいいし
山に登ったり、海を見に行ったり
自然に触れることでもいいし
動物に触れるでもいい。
また
自分の好きな事、
読書に集中するとか
趣味に没頭するとか
身体を動かすことが好きな人は
身体を動かすでもいい。
自分の心が満足すること
自分の心が喜ぶことをしてあげる
そして
抱えている重荷をいったん手放してみる。
おろしてみることも大切です。
まずは
これをやってあげてみてください。
大事なのは
自分を大切にしてあげましょうね。
あなたがいつも癒されるますように
今週も１週間あなたが笑顔で過ごせますように☆
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