愛と光と喜びを奏でる
バイオリン音姫です
最近の私は…
湧き起こるすべての「感情」に
OK！
何を考えても
どんな、わがままなことでも
OK！
と
しているので
気持ちが「楽ちん」です
頭の中は
ゲスな、ずるいことも
あんなことも、こんなことも
野放しです(笑)
そうするとね
とっても、気持ちが「楽」になるの
無理に、いい人をやらなくていいし
外側に、正解を探さなくていいし
なんたって、ありのままの
「自分」で居られるもんね
もちろん
許すのは、頭の中だけですよ(^o^)/
表現したい時は、しますけど✨
たとえば、他人に理不尽なこと言われたら
イラっと来るでしょ
はい、はい
ムカついたのね
OK
OK
ひどいよね、辛いよね
ひたすら、なぐさめる
その感情が癒えるまで
許し倒す⁉️
今までは、ネガティブな感情は
認めないか、無かったことにしてたりして
結局、中途半端で消化されず
ずっとくすぶって
似たようなことを繰り返すという
パターンがありました
でも、どんな自分もOKにしちゃうと
意外と
怒りや、悲しみなどは
短時間で、去ります
(あっけない)
感じきると、気が済むのかな？
せっかく、体験するために
この地球に生まれて来ているから
味わい尽くそうと思います
それでは、またね✋
バイオリン音姫より愛を込めて♥️(^o^)/
