今週のブログ担当の松本です。
４月に入院しておりましたが、退院してから はや３ヶ月が経ちました。
おかげさまで、術後の経過も順調で、ようやく普通の生活を送れるようになりました。
退院直後は、寝て過ごす時間が長かったせいか起きて過ごすのがつらく、体力無くなっとるなーとガッカリしておりました。
なんとか体力を戻さねば、何か始めるか？と家庭内を見回すと、
あら！
こんなところにレッグマジック
内股鍛えるやつね。
運動で疲れたら、はい、フットマッサージ。
足つぼを刺激して気持ちよかですもんね
おっ こっちには 腹筋ワンダーコア
これで貴方もシックスパック！
筋トレのあとは、このブツブツの棒で体をほぐして、と。
何だか色々あるなー
そう、嫁さんがいろいろ試した名残なんです
先週仲間入りしたグッズがこれ。
最近は、ストレッチ・ほぐし・はがし、がトレンドとか・・・
その他、多数取り揃えておりますので、
これで体力回復に努めます
梅雨も明け、猛暑の季節がやってきますので
皆さん体調には十分お気をつけください。
ランキングトーナメントに参加しています！！
ポチ！！として頂けると嬉しいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
↓↓
