11月17日（火）
本日はSコーチの指導日です。
以下は、Sコーチの報告です。
稽古は平日トレーニングを短縮して行いました。
短縮させて、集中して取り組ませました。
寝技では、『取』が『受』に注文つける反復練習と、スピードをつけた反復を行いました。
その後、投げたあとの寝技への動きを確認しました。
投げたあとの手の残りかたや寝技への移行では、基本的な寝技の動きが重要だということが、再確認できました。
寝技のラストは時間に区切った乱取りを行いました。
時間がある分、受と取の攻防を激しく行うことができました。
立技では、打ち込みから連絡技の打ち込みを行いました。
相手の動きをコントロールしつつ、自分が次に動くかの練習をしました。
また、私も実際に受けて課題など、アドバイスをしました。
最後は時間一杯まで乱取りを行いました。
連絡技など変化をつけている部員もいました。
最後の話では、競った試合でこそ自分の思い切りのいい技で決まると話しました。
そのためには、日頃の練習から、思い切り技をかけて失敗しても考えて次に繋げていこうと話しました。
◆
Face bookでも更新しています。
『Sakura Judo Club』で検索してみてください！
