アクティブに！

11月19日（木）

本日は、Sコーチの指導日です。

以下はSコーチの報告です。

本日もトレーニングを短縮して、稽古の時間を確保しました。

切り替えを早くし、寝技や立技を多く取り組めるようにしました。

寝技では反復練習のあとに立技から寝技への流れを確認しました。

部員が積極的で疑問がある際は、私にアドバイスを求めてくる部員もいました。

自分に合った形で吸収してほしいと思います。

寝技の最後は、一本勝負を行いました。

立技では、打ち込み、スピード打ち込み→投げ込み、移動打ち込みの順で行いました。

研究のような感じになってしまいましたが、それぞれ取り組んでいました。

最後は時間一杯まで乱取りを行いました。

いろいろ試していて、アクティブに動いてました。

最後の話では、背中を丸めて入り気味でしたので技にはいる姿勢についてアドバイスしました。

Sコーチ、ありがとうございました！