こんばんは。

小秋山です。

ジムでのコロナウィルス対策はどうすりゃいいのだろうか笑笑 


濃厚接触しまくりになりそうw



さて、昨日のパーソナルトレーナーの依頼を受けてから、
少しスイッチ入りました。



朝ジム、昼休憩ジムへの鬼ルーティン復活👹


1C1E1B8F-FD6F-45A3-8CE7-E43566FADBB8



見てよこれ笑


マイジムは朝誰もいなくてね笑



貸切でトレーニングできる。





ちなみに、

パーソナルトレーニングだけど、
なにもコンテストで入賞する人のパーソナルをするんじゃなくて、

今から筋トレ始める人たち向けです。




きっちり狙った部位を刺激する。


本当に基本の基本をお伝えしてきます。



狙った部位に神経伝達するあの電撃のような衝撃を味わってもらいたくてね笑