こんにちは。
夏海のお部屋の夏海です。
季節はすっかり冬に移行して、
山は枯れ木模様になって来ています。
山では今年初めて雪が積もりました。
現場での今年の仕事が終わり、
１ヶ月に１度の鬼忙しい
私の請求書関係の仕事もやっとひと段落です。
協力会社さん達も
それぞれの地元に帰り、
事務所に挨拶された方が口々に、
良いお年をと言われました。
まだ11月なのにね（笑）
うつ病時代には、
カレンダーが店頭に並ぶ季節には、
漏れなくパニック発作が起きていました。
1週間先ですら
生きていないかも知れない私には、
来年は遠すぎて、
病院が長期の休みに入る年末年始は
恐怖でしかなかったなぁと。
カレンダーが怖くなくなり、
何ヶ月か先の予定を立てられるようにもなり、
今頑張って作っているのは、
提出を求められている
五ヶ年計画の書類だったりします。
穏やかな気持ちで
秋から年末に向かえるようになったこと。
私にも未来ができたこと。
ありがたいなぁと思いながら、
静かな事務所でこの文を打ち込んでいます。
さて、今日ご紹介する過去記事は、
この季節に
美味しくなって来たココアのお話です。
（ナイショバナシは、一番最後にね）
最近注目され始めて来た
カンナビジオールって知ってます？
慢性痛と睡眠障害に
効果があるって聞きました。
また調べてみたら、
抑うつ状態やてんかんや、
その他の沢山の『困りごと』に効果があるとも書いてありました。
法人を設立して、
事務仕事とのダプルワークで、
投げ出せないことも出て来たので、
ここまでは無理をしなきゃならないって時もあり、
疲れが溜まって
頭も動かなくなっていました。
脳の疲れに特化した栄養ドリンクを飲んで
何とか乗り切って、
これ以上は無理ですと相手に伝え、
寝込む前に睡眠障害を取りました。
これ以上は無理です
これ、言えなかったよなぁ
で、うつ病になってしまったよなぁ
私が頑張らないととか、
気合いで何とかするとか、
それには限界があるからね。
無理、してませんか？
昨日出会ったマルシェと
地元のサービスエリアのおにぎり💕
旅人になれるSAが実は大好き。