こんばんは😊
夏海のお部屋の夏海@かなりーのお久しぶりです。
この記事から2年が経ちました。
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続きは編集後記にて。
さて、
『うつ病』は脳の病気ではなく
生活習慣病である
が、
うつ病を卒業した私の見解ですが、
（私は内臓の病気だと推察しています）
こんな記事を読みました。
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例えば、
もの凄く疲れが溜まると、
帯状疱疹になる人がいます。
同じように、
もの凄く疲れが溜まると、
膀胱炎になる人がいます。
もの凄く疲れが溜まると、
自律神経に不具合が出て
免疫力も下がる。
健康であるならば何も悪さをしない
もともと体内に持っていたものが、
それらを抑制するものよりも力が強くなって
困った症状として出て来てしまう。
必要なのは、
十分な休養
安静にしている時間
もの凄く疲れ果ててしまって出た
抑うつ状態は、
動物として正常な反応で、
うつ病の『治療』は、
そんな状態の体を薬で興奮させて
動ける体にしてしまうもの。
いっ時パワープレイで動いたとして、
疲れがたまり過ぎている体は、
余計に疲れ果てて
動けなくなるよね？
（↑これ、『後から落ちるから興奮しちゃいけない』と、私も散々自制したもの）
さて。
ニュースに書いてある通りに
うつ病が脳の病気でないことが
科学的に証明されてしまったら、
あなたはどうしますか？
【編集後記
2年前にリブログに記した職場を辞めて
次の職場に移り、
その職場も辞めて、
その次の職場に移って、
そこも去年の12月で辞めて今に至ります。
（正確に言うと任期満了だけど）
今年になってから、
メッセージで行った
過去のやり取りを読む機会が何度かあり、
『今』の私には理解できるけど、
当時の私には理解出来ずに
相手に対して腹を立てていたなぁ
ってのがいくつか見つけて、
それだけ成長したってことだなぁと思うと共に、
迷惑を掛けてしまった方たちに
申し訳ないなぁと思ったりします。
逆に、
私にとっては当たり前過ぎるから、
説明が不親切になっていることも
沢山あるんだろうなと、
過去の私は『不親切だ』と言えなかったように、
私の不親切さに去って行く人も多いんだろうなと思います。
過去の私のように
傷ついて去って行く。
そんな過去の私を思い出しながら、
遠慮しないで言ってくれたら良いのになと
今の私は思います。
結局、人には
受け取れるタイミングと言うものがあるのだなぁと、
諦めずに『その先』に進んだ先にしか
見えないものがあるのだなぁと、
過去の自分と出会って思い知りました。