暇つぶしに・・・

厄年は、健康の曲がり角なんですよね。
私、今年は、後厄です。
肝機能の数値が高くなったのも、もう若くないんだから無理するなって天からの警告かな？
先週は膀胱炎になってしまって、今は抗生剤のおかげで良くなってきたけど、また来週、検査結果を聞きに病院に行きます。
今月は病院ばっかり行ってるなあ。

若い頃は感じなかったけど、健康って本当にありがたいとつくづく思います。

肝臓には杜仲茶が良いってネットで見つけたので早速飲んでます。
脂肪肝もなおさなきゃいけないし、これ以上、薬に頼りたくないのでなんとか食べ物で治るよう、今夜のおかずは、
出がらしのお茶の葉入のがんもどき。お茶の葉は食物繊維たっぷりで健康食ね。
味付けはめんつゆです。




これは鶏のさっぱり煮。
酢、砂糖、醤油で味付け。