姿勢が保てない

まっすぐ立つのが苦手です。

まっすぐに立っているつもりでも、傾いていると指摘されます。

座ったら今度は姿勢が保てません。

椅子から少しずつ、ずり落ちそうになるので、頬杖をつくことで、落ちないように必死です。

でも食事の場で頬杖をつくのはマナー違反なので、外食時はいつも困ります。

最近、重力に負けるとこうなると知りました。

重力に打ち勝つだけの力を身につければいいそうです。

ちょっと、そのための運動などについて、調べてみようと思いました。