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●自分を使いこなす術、これを知っていると・・・

 

 

こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。

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感情に流されてしまう・・・

 

 

気分に左右されてしまう・・・

 

 

 

 

「これをやるんだ!」「こうするぞ!」って決めたのに、感情に流されたり、アップダウンする気分に左右されたりで、

 

 

 

 

結局、いつも決めたことを実現できない・・・叫び

 

 

 

な〜んてこと、ありませんか?

 

 

 

 

 

「理性」と「感情」の主導権争いは、人間の永遠のテーマかもしれません。

 

 

 

 

感情や感覚は、わたしたちに必要なことを教えてくれる、人間が持つ素晴らしい機能なんだけどね・・・

 

 

 

ただ、これが、自分のゴールを達成することを邪魔することがあるというのも事実。

 

 

 

 

 

 

とくに女性は、感情や気分の動きが激しいので(笑)・・・

 

 

仕事に、感情や気分を持ち込みすぎると、うまくいかないことがよくあります。

 

 

 

 

「彼にフラレて落ち込んでるんで、今日は会社休みます」

 

 

なんてことが通るところも、もしかしたらあるかもしれませんが・・・普通は通りませんよね〜?

 

 

 

「甘い!!」

 

 

と感じる人もいるかもしれません。

 

 

 

 

たとえば、KAORIみたいに個人でお仕事をしている場合、個人的な感情のアップダウンに振り回されていたら、お客さまに迷惑がかかってしまいます。

 

 

 

「今日はパートナーと喧嘩して落ち込んでるので、セッション中止します」

 

 

なんて連絡がきたら、きっとクライアントさん、びっくりすると思います(笑)

 

 

 

それにこんなプロ意識の低いことを繰り返していたら、ビジネスとして成り立たないのは明白。

 

 

 

 

 

 

まぁ、お仕事はお仕事なので、ある程度プロ意識のある人なら、気分が乗らないから仕事を休む、とか、手を抜く、という人は少ないとは思うけどね・・・

 

 

 

ただ、これが、

 

 

 

自分の決めたこと、目標やゴール、となるとね、とたんに、感情や気分に流される人が増えるんです!!

 

 

 

 

 

KAORIも経験あるからよくわかるんだけどね・・・

 

 

 

自分が決めたことをやらないとしても、誰かに怒られることがないので、ついつい、ラクなほうに流されてしまうんです。

 

 

 

でね、こういうことを続けていると、誰に怒られるわけでもないんだけど・・・

 

(むしろ、誰かが怒ってくれたほうがありがたいよね♪)

 

 

 

自分で自分はごまかせないので、

 

「自分ってダメな人間だな」

 

って思いが強まっていくのよー!!

 

 

 

 

 

するとね、もう、何かを決める、というのが怖くなっちゃうんです!!

 

 

(目標を立てるのも嫌になるだろうし、夢を描くのも嫌になってくるんじゃないかな)

 

 

 

 

なぜなら、

 

 

私は決めても、どうせできないし・・・」

 

 

っていう思いこみができてしまっているから!!

 

 

 

 

***

 

 

 

 

自分のやりたいことがわからない」

 

「自分の夢を描けない」

 

 

 

っていうご相談をいただく人のなかには、こういうパターンを経験してきた人も多いです。

 

 

(もちろん、この段階からも突破することはできますよ♪だってKAORIもそうだから)

 

 

 

 

でね、こんなふうになっちゃうのは、自分のことをよく知らないから!!

 

 

 

 

もうちょっというと、

 

 

自分をコントロールする方法を、自分を使いこなす方法を、自分が知らないから

 

 

なの。

 

 

 

それを知っていると、感情や気分に振り回されることがなくなります(o^^o)

 

 

 

 

 

 

でね、もう少し詳しくいうと、感情や気分というのは、自動的に沸き起こるものなので、それ自体をコントロールする、というのは難しいの。

 

 

 

 

ただ、それを受けて、

 

 

 

どう反応するのかは自分で選べるんです!!

 

 

選択の自由があるんです!!

 

 

 

 

そこで、登場するのが、マインドの力!!

 

 

 

 

マインド、すなわち、「精神」です。

 

 

 

精神という言葉は、分解すると、

 

 

精=純化された」

 

「神=神様」

 

 

 

 

 

 

私たちのなかには、神さまがいるんですよ。

 

 

神さまのように、創造する力があるんです!!

 

 

 

 

自分のマインドを使いこなすことができれば、神様が持つような創造のパワーを使いこなすことができる、とKAORI は思っています。

 

 

 

なので、セッションでは、このマインドを使いこなす術を、クライアントさんにお伝えしているんです。

 

 

 

マインドを使いこなす術ね、できたらここでお伝えしたいのですが、文書だけではお伝えするのは難しいかな(^_^;)

 

 

 

 

イメージはね、

 

 

自分の中の神様とつながり、その創造の力を使いこなす」

 

 

という感じかな。

 

(わかりにくい?笑)

 

 

 

 

人のマインドは、優れたコンピューターにも負けない、すばらしい機能が備わっています。

 

 

 

これを使いこなすことができたら、自分の望む世界をクリエイトしていけます!!

 

 

 

まだまだKAORI自身もフルに使いこなせているわけではないと思います。

 

 

発展途中ですわ(o^^o)

 

 

 

でもね、この自分を使いこなすポイントに気づいてからは、かなり進化してたと自負しております。

 

 

 

周りに振り回されたり、感情に振り回されたりする、自動操縦だった人生だったのが・・・

 

 

自分で操縦している感覚になってきてますからね!!

 

 

 

 

 

 

さて、あなたはいかがでしょう?

 

 

自分を使いこなせている感覚ありますか?

 

 

 

よかったら、KAORIと一緒に、あなたの持つすばらしいマインドを使いこなしてみませんか?

 

 

 

KAORIもまだまだ発展途中♪

ぜひぜひ一緒に進化を楽しみませんか(o^^o)

 

 

こういうことをお伝えしながら実践していくのが変革メンタルコーチングです(面白いでしょ?)

 

 

ぜひKAORと対話しましょ♡

 

 

 

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ではまた更新しますね!

メンタルコーチKAORIでした

 

 

 


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