こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「あなたは何も悪くないよ♪」
ずいぶん前のことだけど、ある人のセッションを受けた際、最後に言われた言葉。
当時はよくわからなかったけど、そう言われたとき、涙がとめどなくあふれてきて、何かが溶け出ていくのを感じて、自分でもビックリしたのを覚えています。
今なら、その涙の理由がよくわかります。
ちなみに、涙がツ〜ッと流れるのは、心の奥底にあるものが、その存在に気づいてくれて、喜んでいるから。
それによって、浄化が起こるんです。
涙により浄化されるの。
KAORIは、知らず知らずのうちに、自分を責めて、罪悪感を心の奥底に抱えたまま生きていたんです。
そして、仮面をつけて長い間、生きてきたので、そんな自分について、まったく気づいてあげられませんでした。
それは、幼い子供の頃から、ず〜っと感じ続けていたもの。
自分の存在に対する申し訳なさもあれば、自分が「自分可愛さ」で逃げてしまったことに対する申し訳なさ・・・
もうね、小さなことから大きなことまで、いっぱいいっぱい抱えこんでいたんです。
「ああ、私って、なんて自分勝手なんだ」
「私という人間は、ものすごく腹黒で、自分のことしか考えていない」
とかいう思いが、ひそかに、ひそかに、心の奥底にず〜っとあったわけ。
ただ、それらは、普段は押さえ込んでいるので気づかない「潜在している思い」なの。
表面的には、「明るくて、前向きな私」として生きてましたから
ただね、そんな罪悪感を、心の奥底に抱えていると、ひそかに、自分の人生は、それらに左右されてしまいます。
KAORI自身、罪悪感に人生をのっとられているとは、気づきませんでしたけどね、長い間・・・
「私は悪いことをしてきた」「私は悪い人間だ」ってどこかで思っていると、本来の自分を輝かすことができないんです。
悪いことといっても、法に違反する、とか、そういうことじゃないんです。
だから、気づかないの。
だからこそ、やっかい(^_^;)
KAORIの場合は、
「こうすべきだと自分で思っているのに、それができていない自分」
というのを罰し続けていたようでした。ひそかにね（笑）
そして、意識では忘れていることも、無意識の中に眠っていて、それが自分を動かしていたりするの。
たとえば、KAORIの場合、子どもの頃、
「お父さんに冷たい態度をとってしまった」
とかね、そんな罪悪感を無意識の中に眠らせていたりしたの。
（普段はもちろん忘れています）
そういう罪悪感に支配されていると気づかされたときに、KAORIは、思い切って、洗いざらい自分の罪悪感を外に出しました。
そして、癒して、解き放っていきました。
で、これがですね、一度、蓋があくと、ビックリするくらいドンドン出てきて、
「わぁ、こんなに自分を責めていたんだぁ」
って気づきまくって、もうね、最終的には笑っちゃいましたけどね(o^^o)
（ちなみに、ププッと笑うことができると、簡単に手放せます
）
でね、そうやって洗いざらい罪悪感を感じていたことを、表に出して、浄化していったことで、めちゃくちゃスッキリしたんです。
このスッキリ感、すっごく大事なの
スッキリするということは、無意識のうちに放っていた重い波動が消え、軽やかになったということですから、かなり波動が上がっている証拠でもあります。
そうやって、自分の放つエネルギー（波動）が変わると、人生の流れも変わりはじめるんです。
これ、KAORIだけでなく、クライアントさんも同じような体験をされています。
KAORIが過去に言ってもらったように、KAORIからクライアントさんに
「あなたは何も悪くないよ♪」
という言葉をかけてさしあげただけでも、変化が起こる人もたくさんいらっしゃいます＾＾
真面目でやさしく、繊細な人ほど、罪悪感を抱えてしまいがち。
でもね、罪悪感なんて、本来の人生を生きることを邪魔するものでしかないの。
だから、とっとと手放したほうがいい。
そう、
「あなたは何も悪くない」
そこに気づいてほしいな。
「愛」とは「許す」ことです。
自分を許すことができない人ほど、人をも裁きます。
そんなことにエネルギーを使うのはやめて、もっと生産的に、楽しくいきましょうよ＾＾
KAORIも応援しますよ♡
自分を見つめ直したい人は、KAORIがサポートしますので、ご活用くださいね＾＾
「コーチングはハードルが高い」って感じちゃう人は、こちらでもご相談できます＾＾
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ではまた更新しますね♡
