こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
今日、瞑想していたら、過去の体験を再体験して、涙が流れてきたんですよね。
そんな体験をしながら、感じたの。
「ああ、私のこれまでしてきたすべての体験は、自分で選択していたんだな」
って。
無意識の選択もあれば、意図的な選択もあります。
意図的な選択はわかりやすいですが、無意識の選択は、なかなかわかりづらい・・・
ただ、自分がコーチとなって多くの人と関わってきたこともあるし、また、自分がアラフィフ世代になり、人生を俯瞰できるようになったことで、色んなことが見えてきたこともあり・・・
自分の人生は自分で選択しているんだな、と感じます。
過去には
「信じていた人に裏切られて、頭が真っ白になって、吐きそうになる・・・」
なんて体験もしましたが・・・
今思えば、こんな体験、なかなか出来るもんじゃないです＾＾
「頭が真っ白になる」なんてよく言いますが、本当に真っ白な世界でしたからね。
自分が誰なのか、どこにいるのか、目の前の人は誰なのか、わからなくなるんです。
なんかスローモーションみたいに声が聞こえるし、「私、死んだのか？」って思ったくらい、別の世界にいましたね。
当時は、自分が選んだ、なんて信じられなかったですが、おそらく自分で選んでいるんだと思います。
ドラマティックな人生が好みなんでしょうね（笑）
ドラマティックな展開で、主人公が成長していく、みたいな、ドラマや映画が好きだったりしますしね＾＾
「生きて、苦しんで、楽しめ、人生は美しくて素晴らしい！」
これ、チャップリンの『ライムライト』という映画の中で出てくる名言です。
（この映画にはたくさんの名言があり、好きな映画のひとつ♡）
ただ、最近はKAORIもいろいろ経験して、ずいぶんオトナになりまして、「好み」が変わってきたようで・・・
人生で起こる出来事も穏やかなものに変わってきてます♪
きっと、皆さん、自分の好みの人生を選んでいるはず。
「え？ 私、こんなつまんない人生、選んでないですよ」
と思われる人もいるかもしれませんが・・・
潜在的に望んでいたりするんですよ。
KAORIもね、数年前の話ですが
「もう、毎日、暇すぎてつまんない〜！！」
って友人に愚痴ったことがあるんですが・・・
「ゆっくりしたい、って願ったのは自分やろ！！って神さまが言ってるよ」
って言われて、
（あ、この友人は、神さまとか、私の後ろの人とかと会話できる人です♪）
「あ、ホンマや
」
ってなったことがあります（笑）
「そういえば、こんなに忙しいの嫌や！ もっとゆっくり生きたい！って願ってたわ・・・」
って、心の奥底で自分が思っていたことに気づいたんです。
ただ、タイムラグがあるので、知らず知らずのうちに、過去に願っていたことが、今、なんらかの形で現実に展開されていたりするんですよね。
そう考えると、
「自分の心が何を思っているのか」
ってすごく大事だって思いませんか？
「答え」は現実を見ればわかるんですが・・・
ただ、その現実化のカラクリがわかっていないと、修正のしようもないですからね。
現実を見て、「あ、これ、嫌！」って感じるなら、自分の心を変えていけばいいだけです♡
（このへんは、個人セッションで詳しくお伝えしてます）
ただ
「具体的にどんな出来事を経験するのか」
ということまでは、私たち人間レベルでは選択できないかもしれませんが・・・
「どんなことを感じたいのか」
「どんな体験をしたいのか」
は選べると思うの。
あ、ここでいう「どんな体験をしたいのか」というのは、具体的な体験ではなく、抽象的なものね。
たとえば、「人の役に立ちたい」とか、「自分を発揮したい」とか、そういう感じのものね。
わたしたちは創造主なんです！
だから、自分の経験は自分で選択していけるんですよ。
素敵なお話でしょ＾＾
KAORIは、創造主である自分がクリエイトした、自分の過去の経験はすべて宝物だと思っています。
ハッピーな経験も、もちろん宝物ですが、苦労した経験や辛い経験は、ものすごい貴重な宝物になっています。
KAORIは、コーチになって、自分の過去をめちゃくちゃ丁寧に振り返ったからこそ、（さらにいうと、定期的に何度も振り返ってます）
「どんな体験も宝物！！」
ということが、トコトン腑に落ちてます。
でね、それによって、あんなに自分に自信がなくて、小心者だったKAORIが
「私、何があっても大丈夫♪」
って、自分への信頼度もアップしちゃったんですよね＾＾
このメンタリティー、けっこう最強ですよ（笑）
自分を自由にしてくれますからね＾＾
あなたも、あなたが自分の人生の創造主だということを自覚して、もっと人生を楽しんでいきませんか？
KAORIでよければ、あなたがあなたらしく輝くのをサポートしますよん(o^^o)
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ではまた更新しますね♡
