【青梅の作戦開陳!】3年前の自分に伺うんだぜ。→”【青梅5日前】コース攻略について考えてみる” | Hiroの気ままにランナー日記

Hiroの気ままにランナー日記

少しずつ走り始めているのでその記録を気ままに綴っていくブログ

アメブロさんによる
本日の『山羊座の運勢』(ちなみに1月産)によると…
な、な、なんと!1位という位置づけだそうなので、朝三番位(完全に起きちまってるからね)の位置づけでブログを綴ってみようと思いこの時間にアップしてみたい。笑


青梅マラソンの前日を元気いっぱいで迎えた。

今日はまだ走ってはいない。
今しがた朝食を食べ終え、珈琲を飲む前の小休止といったところだろうか。

モグモグムシャムシャバリバリと食べながら
明日の青梅はどう走ろうかな…?


そう考えていたらふと閃いたことがひとつ。


…過去の記事、
自分が参加した際に綴った記事を見てみようという気になり、参照してみるに至る。



ちょうど3年前。

奇しくも綴った日にちは2/16と今日のそれと一致するではないか。まぁ特に大きな意味はなきにしもあらず。どっちゃねん。


当時は初めての参加、
それも新潟に在住していたので遠征になるという点から事前にあの手この手でリサーチ(実際には右手人差し指しか使っていなし動かしていない)していたことを思い出す。(ちなみに前夜新潟駅で深夜バスに乗り込み当日早朝に新宿に着いて河辺に向かうという強行日程だったことを合わせて思い出したw)

調べている中で、
これは…!と辿り着いたのがムネコフさんのブログだった。(その節は色々とありがとうございました!)

(↓の記事内にリンク貼ってあります)




↑の記事を参考に
改めて要チェック箇所は3点を以下記載してみると…

1.折り返してからすぐの15〜20kmの区間。登っている時はそれほど実感がなかったが下り始めるとそのくだりっぷりがなかなかのもの

2.復路最大の上り?の二俣尾までは体力を温存する必要性あり

3.折り返し直前の坂が意外にキツイ


今年の青梅も3年前の自分の記事を参考に走らせて頂く!

今回の青梅マラソンは楽しみ半分ガチ感半分という位置づけではあるけれど、楽しむ=ガチで走るということでもある故、上記3つを心がけつつ楽苦(たの)しんで走ってみたいことを願う今日この頃なのだ(ง •̀_•́)ง




本日も貴重なお時間を使ってご覧頂きありがとうございました
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