生野菜の葉っぱの芯を食べて歯が欠けてしまったので
今さら遅しのカルシューム補給
単純に牛乳をチョイス
一応時間とお金をかけて修理済みの歯です 但し5年前に
牛乳も若い時はしこたま飲んだし
私の身長は中１で止まっています 小５からストイックな器械体操選手
子供達が家に居る時は 日に牛乳１パック消費は当たり前
家族の変化と共に
カルシューム補給は チーズに変わり
牛乳は影の存在に
冷蔵庫に常備しているものの
ほとんど消費することなく 賞味期限が切れてしまったりする
でも腐っていなければ 私の胃袋に押し込みますけれど
先の鹿児島の旅行で 健康に痩せる事ができるからと
ブルーベリーの生フルーツ黒酢他 黒酢を数点購入
炭酸で割って飲もうと思ったが 牛乳もよしと書いてあるではありませんか
目も悪いので わざわざ目にいいブルーベリー黒酢を選んだのだが
これら合体組は 私にとってのおいしいさてんこ盛り
昨日から 牛乳にブルーベリー黒酢を入れて 飲み始めています
これでなんとか 私の身体 持ちこたえてくれないものかな
馬鹿でしょ いいんです
あま～い
よろしくっ酢
父ちゃんはマラソン中継を見ることなく
ツーリングに行きよった 8：50
トータル
それはそれでいいんですが、まだ酢があると、歯を侵食しますよね
食べた後水を飲んで口の中を綺麗にする必要がありますね
塩辛いものを食べた後も塩気が残ってると歯をむしばんでいきます
エナメル質って結構強いと思ってたんですが、案外酸で侵食していきます
これはわたしの経験から学んだことで、えばれないです
水より、本当はお茶がいいんですけど。緑茶に殺菌作用がありますから
名前、壮路２９
https://plaza.rakuten.co.jp/hananimiserarete/
コメントありがとうございます
＞酢があると、歯を侵食…
知識としては 記憶の片隅にありましたが
すっかり忘れてしまっていました
確かに タンパク質が固まり 飲む時 ブツブツが存在します
箱の説明書きに
「牛乳などに入れるとまろやかな味になる…」と
それだけしか書かれてありませんので 上っ面の言葉だけをうのみにし
そのまろやかさを 楽しんでいました
とても美味しいんです
今年65歳になり はっきり言って もうボロボロです
歯医者さんが苦手で 虫歯にならないよう気を付けていますが
今回葉っぱを食べて 歯がポロリと欠けてしまい
かなりのショックを受けております
年を重ねる事は こういうことなのでしょうか
半分あきらめ 地味に抵抗し続ける私です
幸いな事に
黒酢入りミルクを飲んだ後は 緑茶を飲んでいました
まろやかな美味しさですが 胃がもたれ 緑茶を飲まずにはいられませんでした
無意識でしたが 理にかなった事をしていたようです
先程壮路29さまのブログに訪問をさせて頂きました
学ばせて頂く事の多きに
これからもよろしくお願いしたく存じます
改めて 気づかせて頂いた事 お礼申し上げます
ありがとうございました
私のハンドルネームは「ふき」です
「asanotokinoさんがフォローしました。」とありました。
フォロー、ありがとうございました。
何を隠そう、わたしの本名も浅野です。が漢字が違うあさのもあり、
同じかどうか。
20歳もお若いんですね。どうぞよろしく。
戌年です
昭和一桁ですからね もう耄碌爺になりました
それなのに昨日は歩いてあるいて、15600歩、最終的には16298歩
疲れました。その経緯は ↓
https://plaza.rakuten.co.jp/hananimiserarete/
旧姓が浅野で５年前にブログを立ち上げた時
今は亡き母の名前をアドレスにして登録をしました
goo blogが新バージョンになり
「asanotokino」その一部が切り取られて
表示されるようになり若干あせっています
「ふき」のハンドルネームが表示できなくなってしまいました
変更したくとも
新しくブログを立ち上げなければならないみたで
とても困っています
蕗の草冠を取った字が 実は私の名前です
母は「蕗」と名付けたく 父にその思いを託しましたが
父は出生届を出す時 故意に草冠を取って届けてしまいました
昭和29年生まれでもあり
何かご縁を感じます
学んだ事 知識も 応用が全くきかなくなってしまいました
教えて頂き感謝しています
膝を悪くし 歩く事もままならず
壮路さんとの この違いは何なのでしょう
真摯に学ばさせていただきたく存じます
宜しくお願いいたします